如果女性體內卵巢分泌激素量不太正常，就容易出現這一問題。二是精神因素。在高度緊張職業中，公安、教師等職業女性乳腺問題發生率會較高。精神緊張一方面會引起內分泌紊亂，另一方面乳腺長期因緊張而收縮，會影響淋巴迴流，增加患乳腺疾病危險。 此外，內衣穿着不當也是誘發乳腺增生因素，這一點很容易被許多女性忽視。
性感文胸成乳腺新“殺手”
現在，不少女性爲追求性感，突出乳溝，文胸穿着過緊，使乳腺受到壓迫，影響了淋巴迴流，增大了乳腺增生風險。有帶有鋼圈文胸，會影響到淋巴向下方迴流。所以，文胸選擇要以可以承託，但又不壓迫乳房爲原則。
透明肩帶不夠力 痠痛自然來
夏日裏輕薄的吊帶上衣，讓女人的胸罩肩帶頻頻走光，由於原裝的棉質肩帶樣式與上衣不搭，影響穿衣的美觀。爲此由塑料做的透明肩帶成爲愛美女士的必備品，在夏日頻頻使用。
透明肩帶，大多用塑料做成，與棉質肩帶相比，質量差很多。上身效果要麼勒進皮膚裏，就是鬆鬆垮垮。長期穿着這種肩帶，帶來不適感且還引起乳房下垂、變形。更重要的是，這種細而緊的透明肩帶，對胸部的託付能力很差，還會增加肩頸部的壓力，特別是上圍比較豐滿的女性，長期穿戴將引起肩頸痠疼，最後甚至可造成頸椎勞損。
建議：女性穿胸罩儘量用原裝的，如果偶爾要穿吊帶衫，怕影響美觀，也千萬別買透明肩帶，而選擇質量較好的絲質以及棉質裝飾性肩帶。
緊胸罩助乳房升CUP 易患乳腺癌
看過《滿城盡帶黃金甲》的人都有感悟：胸部跟時間一樣，擠一擠就出來了。很多女人，爲了讓乳房顯得豐滿堅挺，經常選擇加了內墊的、小一點的緊文胸，這樣可以幫助墊高乳房，製造出乳溝來，讓低胸裝穿起來風情萬種。
有調查顯示，全球乳腺癌患病率最高地在亞洲，而中國患乳腺癌的人數則佔全亞洲的80%。這跟中國人內衣穿着不當有關係。衆所周知，乳腺組織是不能長期被壓迫的，否則就會造成氣血運行受阻。尤其是爲了塑形而穿過於緊的文胸，鋼圈從乳房兩側壓過來，這樣長期以來切割乳房，就會在腋下擠出一塊囊肉，這就是副乳。也是小葉增生的部位，是乳腺癌發病的前兆。
建議：在家裏時儘量不要戴文胸，睡覺前更一定要把文胸取下來，以保證呼吸順暢、血液流通。因爲每天戴胸罩超過8小時的女性，患上乳腺疾病的機率是其他人的兩倍。尤其是青春期的少女，如果乳腺的腺管和腺體受到壓迫後，會造成吸收不好，影響其正常的發育。#p#副標題#e#
胸罩選擇篇
你的胸罩穿着合適嗎？如果肩帶勒進肩膀裏，你可能需要肩帶更寬或下部加入金屬絲的胸罩。
如果你的乳房很重，胸罩的裝飾性花邊可能會刺激肩部皮膚。
如果乳房從罩杯的上部分凸出，說明罩杯太小或者太尖了。
如果腋下有凸出部分，說明胸罩的身圍太小或側面太窄。
1、要儘量選擇寬鬆型的胸罩。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部的血液和淋巴循環，容易誘發各種乳腺疾病。
2、戴胸罩時間不要太長。睡覺時不要使用胸罩，在家不出門時也沒有必要戴胸罩。如果白天戴胸罩的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環。
衆所周知，胸罩是女性的生活實用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了彌補和襯托的作用。但是倘若使用方法不正確，則可能適得其反。
3、胸罩吊帶要寬窄適度。很多女性願意選擇窄吊帶胸罩。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的胸罩帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環發生障礙。
4、選擇純棉質地的胸罩。化學纖維質地的胸罩除了容易誘發皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，胸罩緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦胸罩內的纖維，產生的細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺癌。
5、新胸罩要先洗後用。胸罩面料在紡織、印染、縫製過程中可能殘留有害物質，如甲醛等，因此戴前必須清洗。說到甲醛，還應特別注意在購買胸罩時一定要注意向商家索要產品質量檢測報告，胸罩是貼身紡織產品，有可能存在可分解芳香胺染料，是一種可致癌物質，對人體傷害很大，只有在質量監督部門做出產品質量檢測報告的，才能夠放心購買穿着。
6、此外，女孩在發育期不宜過早戴胸罩，16—18歲以後再戴，比較合適。
