生活中有許多女人，每天都在期盼懷孕，可是努力很久，依舊沒有好消息。不僅去看了很多醫生，而且還求神拜佛了。做了各種努力，肚子已經沒有動靜，這讓想要孩子的她們，內心的壓力特別大。尤其是對於一直想要孩子的家庭，女人們總是擔心自己生不出孩子，會被婆家嫌棄，害怕被拋棄，成爲離異人士。小編提醒，有些女人懷不上是因爲用錯了方法，及時糾正備孕誤區，才能快速受孕。
常見的備孕誤區有哪些
1、停止避孕後沒懷孕就是不孕
生活中很多人對不孕的認知存在誤區，認爲停止避孕之後，有過性生活卻沒有懷孕，就是存在不孕問題。這種想法是錯誤的，真正的不孕症是指，夫妻雙方沒有做避孕措施，而且一直都存在合理正常的性生活，保持這種狀態一年都沒有懷孕的情況。
如果只是短時間有性生活，沒有懷孕不一定是不孕。也有可能是備孕時間太短了，或者說性生活次數太少了。因爲並不是每個女人都是屬於易孕體質，只同房一次就懷上的情況，是比較少的，並不是常見情況。
如果女人月經比較不規律，夫妻雙方又分居兩地，同房的機會非常少。不要說一年了，就算兩三年都可能懷不上。因爲懷孕是兩個的事情，一直都沒有同房的機會，是無法成功懷孕的。
2、備孕是女人的事情
一些女人認爲生孩子是女人的事情，所以備孕也是女人做好了就行。實際上備孕是夫妻雙方都要做的事情，任何一方有問題，都有可能導致不孕。所以說，備孕檢查需要雙方一起做，再根據各自的身體情況，選擇最佳的方案備孕。
此外，並不是身體健康就不會影響懷孕。還有一種情況，雙方身體健康都沒有問題，但是因爲兩個人的基因不合，所以不管無論如何也是懷不上的。要麼選擇抱養孩子，要麼只能選擇離婚，各自再找合適的人結婚生子。
女人備孕的幾個技巧
1、每天堅持早睡
打算要孩子的女人們，處於備孕階段時，一定要堅持早睡。因爲熬夜會導致身體負荷過大，長期如此將影響內分泌。而內分泌不正常則會影響排卵，從而導致受孕困難。所以說，平日裏作息規律又健康的女人們，備孕效果非常好，很快就懷上了。
2、戒菸戒酒
女人們如果有抽菸喝酒的習慣，一定要儘早戒掉，不抽菸不喝酒之後，保持3個月之後再認真備孕。因爲長期抽菸喝酒的人，體內堆積了大量的毒素，需要一定的時間代謝，才能夠讓身體恢復健康，變成適合懷孕的狀態。
備孕期間千萬不能抽菸喝酒，不然有毒物質堆積在身體裏，不僅會影響卵子的發育，而且還可能導致胚胎形成之後，出現停止發育的情況。注意了備孕是兩個人的事情，所以備孕期間不僅是女人，男人也要記得戒菸戒酒。
3、放鬆心情
生活中有一些女人備孕許久，卻一直都懷不上，這與壓力太大有關係。她們一直都想要孩子，或者說一直被家裏人催，把懷孕當成了任務。這樣子女人會長期處於緊張狀態，每次同房都變成了例行公事，不僅會影響性慾，而且還會影響排卵週期，最終影響懷孕。
