談起私處，很多女人第一印象中想到的就是外陰，這是女人神奇又私密的部位，保護它是女人時刻都需牢記的。一旦它被細菌入侵的話，就會導致女人頻發婦科病，尤其是瘙癢給女人帶來的困擾那可不是一般地大，女人要想辦法遠離私處瘙癢。
1、要及時換洗內褲
夏季天氣熱，人體容易出汗，私處被內褲包着，比較難透氣，陰道分泌的物質和汗液一同混合。可想而知，私處被包裹在那種雜亂的環境下，如果內褲不及時換洗的話，那些雜物中潛藏的細菌就會乘機溜進陰道，引發感染，瘙癢便隨之而來。
建議最好每天換一次內褲，換下後立即洗，千萬不要用水一泡幾個小時。不僅會容易忘記，而且長時間浸泡只會讓雜物進一步浸入內褲中，結果是雪上加霜，讓內褲越來越髒。
2、用清水洗私處就好
夏季到了，大多數人都會每一天都洗澡，小編建議在洗澡的時候要認真清洗私處，私處乾淨了，讓瘙癢無處可逃。
做法很簡單，現在大多是使用熱水器，所以用花灑噴洗私處即可。如果陰毛比較濃密的話，在噴洗的過程中可以用手輕輕揉搓，以便讓夾雜在陰毛的污穢物更好地被沖洗乾淨。不過不要太過用力，以免指甲碰傷私處。
3、將陰毛剪短一些
陰毛是保護私處的屏障，但是如果陰毛太長太茂盛並不是好事。因爲陰毛太多的話，就會將私處包裹得更加嚴實，影響私處透氣，而且來月經時，經血就會粘在陰毛上，陰毛越多沾到的經血自然也多，這樣就會讓私處更加不透氣。還有非常不好的一點就是，穿超短褲的時候，陰毛就有可能露出，想必誰都不想要出現這樣的狀況吧?所以說，想要私處健康就稍微將陰毛剪短些吧。
4、使用合適的衛生巾
想必很多女人來月經的時候，會出現瘙癢的問題，尤其是在夏天，經期瘙癢更時有發生。這很大一個誘因就是沒有正確使用衛生巾。所以以下使用衛生巾的注意事項，必須要看：
注意要選購質量的衛生巾，其中保質期不過關、包裝漏風、香味重的最好都不要用。注意無論經血量多或少都要經常換衛生巾，因爲經血本身含有衆多的雜物，流出後雖然會被衛生巾吸收，但是在衛生巾表面依舊有經血的殘留，這樣直接和外陰接觸的話，很容易感染細菌，引發瘙癢。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
