私處發炎是很多女人都遇到的問題，不僅讓女人身體受傷害，而且弄得女人十分的尷尬。因爲私處發炎時，往往會導致私處出現瘙癢的情況。女人們不可能在大庭廣衆下將手伸褲襠中抓癢，所以說女人一但出現私處發炎的情況時，只能默默忍受的痛苦。女人們想要避免這樣的尷尬情況發生的話，請在日常中一定要做下面這幾件事，這是女人們保護私處的好方法。
避免私處發炎請要做這三件事
1、下半身的衣着要寬鬆
何爲下半身的衣着？也就是常說的內褲、牛仔褲或是裙子或者是褲裙。這些衣物與私處都是正面或者間接接觸，如果穿得太緊的話，勢必會將私處勒傷，一旦傷口被細菌佔領了，就會加重傷勢，甚至是發炎。同時還讓私處一直待在透氣性差、潮溼的空間之中，讓細菌有機可乘，最終導致私處發炎。
因此，女人們的下半身衣着要寬鬆一些。爲了你的私處健康，請將緊身內褲，緊身褲等緊身的衣着，統統都扔掉吧。
2、同房次數不要太頻繁
相信大多數的女人，都知道適可而止這個詞，也就是凡事都應該要有度。比如說女人要注意同房的次數的不太頻繁，不要爲了一時的享受，而忽略了身體的健康。
因爲同房的次數過多的話，細菌被帶入女人陰道內部的機率的更大，這也就會讓女人的陰道更容易發炎。此外，女人們在同房前要交待對方先清洗身體，同時自身要認真清潔，這樣做也是減少細菌進入陰道的一大的方法。
3、沒事動一動身體會比較好
生活中一直坐在辦公室工作的女人們，出現私處發炎的情況比較多。因爲女人們一直坐着的時候，私處一直被內褲或是褲子緊緊地包裹住，私處更不容易透氣，更容易滋生細菌。所以說，女人們沒事時，應該多動一動身體會比較好。
建議隔幾十分鐘就應該起身走一走，可以去排尿，也可以去倒水喝，也可以到走廊上透透氣……總之，女人們起身走一走就對了，這樣的話，可以讓私處透氣一下，減少細菌滋生的機會。
女人日常保護私處的祕訣
1、日常要洗洗外陰
外陰有毛髮，而且每天都會沾上白帶、尿液等髒物，所以說必須洗一洗。不然這些髒東西一直留在外陰上的毛髮上，很容易長出細菌的。因爲毛髮、髒物構成的潮溼環境正是細菌最喜愛的。
建議每天睡覺的之前，用清水擦洗下外陰就好了。如果是淋浴的話，那麼就在洗浴的過程中用水沖洗就好。不管是哪一種方式，最後都應該用軟毛巾擦乾外陰才行喲。
2、日常擦私處的衛生紙要好一點
不少女人日常排尿之後，都會用衛生紙擦一下外陰，因爲每次排完尿之後，都會有一些尿液遺留在外陰表面。不將它們擦乾淨的話，一直附着在外陰表面的話，會導致外陰變潮溼，很容易誘發細菌的喲。
因此，尿完之後用衛生紙這個好習慣要保持。同時小編提醒，擦外陰用的衛生紙要好一點的。除了質量要有保證之外，最好要是柔軟一些的，因爲柔軟的衛生紙不會刮傷外陰，避免外陰受傷。
3、請穿純棉內褲
不少女人都愛穿蕾絲內褲，因爲這種樣式的內褲穿起來比較性感。但是小編提醒，從健康角度出發，女人們還是穿純棉內褲比較好。因爲棉質的內褲比較吸水，能夠將外陰部位的汗液或是尿液等液體中的水分吸收，讓外陰處於比較乾爽的環境之中。這樣做的話，可以避免外陰因爲潮溼而誘發炎症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
