女人們通常所說的私處，指的是外陰部位，這個部位的皮膚很脆弱，而且也是最容易受細菌侵襲的地方。若是不主動保護它的話，私處很容易受傷的。所以說，平日裏要做好私處保護措施，該怎麼做才能保護它呢?下面推薦幾個呵護私處的好方法，女人們可以嘗試用一下。
女人該如何呵護私處
1、時常更換內褲
內褲是直接與私處接觸的衣物，可以說內褲是爲了保護私處而存在的。當然也給私處帶來了一些煩惱，比如說陰道分泌物會存留在內褲的襠部，而且這個位置正對着私處。這意味着私處每天都要接觸到許多的陰道分泌物，此外再加上尿、糞便等，私處要接觸到的髒東西有許多。這樣髒的環境，正是細菌滋生最容易的地方。
所以說，爲了避免私處被細菌侵佔，平日裏要記得時常更換內褲，做到一天一換，換下之後立馬清洗，而不是堆積成小山沒有乾淨的內褲穿了以後，纔開始更換。其中，清洗內褲有幾個要點要注意：
A、最好手洗，因爲內褲的構造比較特殊，不是手洗的話，容易洗不乾淨，造成內褲襠部存留積澱大量的分繆。
B、最好單獨清洗，也就是不要和外衣、襪子等一起清洗，找個臉盆只清洗內衣褲就可以了。這樣內褲就不會接觸到其他衣物中的髒東西了，也就不會那麼髒，更不容易沾染上細菌。
C、漂洗的次數要多一點，這樣才能夠將內褲上的清潔用品沖洗乾淨，確保內褲沒有殘留。
D、洗好了以後一定更要及時晾曬，最好是放在陽光下暴曬，當然如果陰天的話，那麼就放在通風的地方晾曬比較好。千萬不能放在衛生間裏面等它陰乾，因爲衛生間裏潮溼又陰暗，更容易滋生細菌。
2、清洗私處
私處表面容易粘附髒東西，如果不及時清理的話，很容易導致細菌跑出來。所以說，平日裏要學會清洗四處，確保私處乾淨衛生。當然，清潔私處可不是隨便弄一下就洗行。若是方法用錯了，可是會刺激嬌嫩的私處皮膚，容易過敏出現瘙癢問題的，甚至還會誘發婦科炎症。所以說，清洗私處的時候，要注意下面這幾點：
A、用清水沖洗就好了，因爲婦科洗液不適合日常清潔使用，會刺激私處，若是流入陰道的話，還會破壞陰道的環境，反而造成大量有害細菌滋生，更容易誘發婦科炎症。
B、沖洗的清水要煮滾，等水溫降低了變溫熱了再用來沖洗私處皮膚，千萬不能用熱水洗，不然會燙傷私處皮膚的。
C、洗好了以後要記得用柔軟的全棉毛巾擦乾私處皮膚，否則私處會變得潮溼，也容易把內褲弄溼，造成潮溼的私處環境，反而會感到不舒服。
3、注意白帶變化
私處是否健康，觀察白帶變化就能發現異常，正常的情況下，當身體健康時，白帶看起來應該是清亮的，是沒有顏色的，而且不會有氣味散發出來。可是，當身體健康出現了問題，私處健康受損之後，則會出現白帶量增多，有臭味或是腥味發出。
其中，如果是因爲細菌引起的婦科炎症，那麼白帶會呈現出灰白色。如果是滴蟲引起的話，則可能出現膿性白帶。當你發現白帶不正常的時候，最關鍵的就是就醫檢查，因爲通過檢查才能知道誘發的原因，才能做到對症下藥。
