什麼是胃息肉？胃息肉是指胃黏膜侷限性良性隆起病變。那麼，是什麼因素導致胃息肉呢？胃息肉該如何預防？
哪些因素導致了胃息肉的發生?
1、如果人體胃腸的蠕動功能不正常或者消化功能不好，那麼食物就會因此而瀦留在胃腸內不能及時的排出，如果其停留的時間過長那麼就非常有可能導致胃息肉的形成。
2、幽門螺桿菌是導致諸多胃腸疾病的一個重要因素，而胃腸息肉的形成也與幽門螺桿菌有着非常大的關聯，其也是可能會導致胃息肉形成的。
3、如此患了胃炎等胃部炎症疾病，那麼胃粘膜就會因爲反覆的炎症刺激，從而其粘膜部位就會受到損壞而導致胃息肉的出現。
4、如果黏膜細胞生長聚集，那麼就可能會導致息肉的形成，如果其是生長在胃部，那麼就被稱爲胃息肉。
5、如果發生了萎縮性胃炎，在其炎症部位恢復的時候，就可能因爲炎症部位的萎縮症狀而形成的胃息肉的表現症狀。
6、如果胃腸病毒性感染或細菌感染等，那麼也非常可能會導致胃息肉的形成。
胃息肉該如何預防？
1、培養良好的飲食習慣，合理安排每日飲食，多吃新鮮水果、蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，適當增加主食中粗糧、雜糧的比例。應該儘量減少醃製食品的攝入，對於高危的人羣，可以考慮常規檢測幽門螺旋桿菌，並進行相應的治療。
2、積極鍛鍊身體，增強體質，提高免疫力。如，跑步、游泳、打籃球快走等，都是不錯的選擇。
3、保持良好的心態，學會自我放鬆、緩解壓力減少恐懼的心理。
4、預防胃息肉主要是預防腺瘤樣息肉。對於具有癌變傾向的腺瘤樣，早期發現是非常重要的。
結語：是什麼因素導致了胃息肉？胃息肉如何預防？相信大家看到這裏應該有所瞭解了吧。所以，胃是人體內重要的器官之一，爲了自身的健康，大家平常要注意飲食合理的搭配、不熬夜、不抽菸喝酒。祝您健康！
