專家分析，女性懷孕期間，激素的分泌會使皮膚變得溼潤亮澤，柔軟光滑。但孕期激素的分泌也會對某些部位的皮膚造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚髮幹，加重色斑沉着。所以準媽媽在懷孕期間要擁有光滑細緻的好皮膚，就一定要重視孕期的美容護膚方法。
那麼，孕期女性要如何護膚呢？
1、保溼補水
及時、充分和有效地爲肌膚補水是至爲關鍵的護膚環節。對於乾性肌膚的準媽媽而言，孕期肌膚的角質層會變厚，皮膚也會更幹，每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝，促進殘餘角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較爲單純且溫和的保養品。孕期女性在選擇護膚品時要選用孕期專用的護膚品。
2、防止黑頭粉刺，切記飲水加補充維C
要防止黑頭粉刺，應該適當多飲水，爲肌膚補水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪，不喝濃茶和咖啡，否則會使黑頭粉刺橫生。
3、祛斑，要以防曬爲主
在雌激素和孕激素雙重作用下，孕婦臉上容易出現各種面斑。但祛斑霜裏的化學成分對胎兒發育不利，應慎重使用。孕婦夏季祛斑，應以防曬爲主，因爲紫外線會加重色斑、雀斑、妊娠性肝斑等面斑顏色。出門應打防紫外線的傘，或塗防曬霜。準媽媽們應選SPF值低一些的防曬霜，避免刺激皮膚。另外，多攝取維生素C也有助於淡化斑點。
4、呵護眼部
眼部護理千萬不能馬虎，這裏的皮膚是全身最薄的地方，很容易產生細紋，對於孕期的媽媽來說眼睛是非常脆弱。對於準媽媽們的眼部滋潤要求來說，最好選擇使用親潤豆乳緊緻潤眼凝露，其保溼清爽的質地更適合準媽媽的眼部肌膚。
此外隨着年齡的增長，長期下來也會導致眼部皺紋的出現，所以在保養與按摩之外，絕對要掌握好睡覺的黃金時間，晚上10點-凌晨2點，就是所謂的美容覺時間，在這個時間段內保證好好休息，絕對可以恢復昔日的光彩。
孕期準媽媽的注意事項
1、應選擇長期使用的溫和護膚品，不要輕易更換。
2、爲了避免造成更大的傷害，準媽媽們一旦在皮膚護理上出問題，應及時前往醫院就診。
3、均衡飲食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。
4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。
5、不宜濃妝豔抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣質的化妝品。
6、不能擠痘痘
出現青春痘，不能硬要狠狠地把它擠出來，或者用刺激性強的洗面乳或青春痘藥膏塗抹，特別是一些標榜治療青春痘的藥膏，其中可能含有導致胎兒畸形的危險成分。應選用成分溫和的洗面乳勤洗臉，應該可以有效抑制臉上的青春痘。
7、嚴禁亂抹藥
懷孕是一段比較特殊的時期，許多藥物都會影響胎兒的健康，所以孕婦應嚴禁擅自用藥。出現皮炎後，孕婦可在醫生指導下服用維生素C和煙酰胺等藥物進行治療。
