隱形眼鏡（contact lens），也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。越來越多人投入隱形眼鏡族大軍中，有些近視族是爲了日常生活方便，有些則是爲了漂亮而佩戴，然而你可知道不正確地佩戴隱形眼鏡，以及一些不正確的習慣不但無法使你明眸雪亮，反而會傷害你一雙靈魂之窗。你知道戴隱形眼鏡有哪些危害麼？
戴隱形眼鏡有哪些危害
1、眼睛抵抗力下降
隱形眼鏡會使角膜無法接觸空氣，眼睛會因缺氧而產生類似於人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
專家建議：切忌戴着睡覺。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是沒有血管的，它的呼吸都是藉助空氣和周邊的組織實現的。如果戴着眼鏡睡覺就會影響它呼吸，嚴重的話有可能導致角膜感染！
2、導致視疲勞、乾眼症
長久配戴隱形眼鏡，容易產生視疲勞，甚至引發乾眼症。導致眼痠癢、異物感、多眼屎、乾澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
專家建議：選隱形眼鏡要主要指標含水量。如果含水量過高，鏡片會吸取眼睛的水分，引起不適同時容易幹。而如果含水量過低會造成鏡片透氧差，眼睛也容易感到乾澀，這是因爲氧氣是通過鏡片中的水分傳導的。所以，比較理想的含水量在50%-60%之間。
3、引發眼球過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
專家建議：在使用隱形眼鏡的過程中，人眼淚液中的成分、分泌物、外部環境中的雜質或者異物都無可避免地附着在鏡片上形成沉澱物。即使按照嚴格地流程來護理，清洗，也仍然會有肉眼看不見的沉澱物殘留在鏡片上無法去除。建議儘量使用月拋或者比月拋週期更短的更換型的隱形眼鏡。
4、磨損角膜，無法接受矯治
隱形眼鏡磨損角膜，可能造成角膜上皮脫落或穿孔的嚴重後果。部分隱形眼鏡凹度與角膜凸度不符，不規則磨損角膜，引起角膜潰瘍，造成了不可逆轉的視力下降，即使治療後也會在角膜上留下白斑。
專家建議：鏡片上出現的小傷痕深淺程度不同，嚴重時將對眼產生刺激症狀，損傷角膜表面，有必要請眼科醫生判斷，是否應更換鏡片。硬性隱形眼鏡表面上較淺的一些小傷痕，可以通過研磨進行修整，但軟性隱形眼鏡無法修整。
5、造成眼神經麻痹
隱形眼鏡長期貼附在眼球上，會使神經末梢麻痹，導致角膜知覺減退。很多患者出現潰瘍性角膜炎還渾然不覺。
專家建議：到正規醫院或者配鏡機構做詳細的檢查，選擇適合自己佩戴的隱形眼鏡，並注意眼部衛生，避免引起其他眼部症狀，如果戴隱形眼鏡的過程中，如果出現眼睛發紅乾澀、疼痛怕光、視力下降等，要及時到醫院檢查。
6、角膜衰老加快
如果從20歲開始戴軟性隱形眼鏡，5年後，角膜內皮細胞大量減少，水分侵入後，極易造成角膜水腫，10年後，角膜內皮細胞密度相當於60歲的老年人，將無法承受任何眼科手術，即使年老時發生白內障。
專家建議：早期近視儘可能佩戴框架眼鏡或進行激光矯正視力手術。
戴隱形眼鏡注意事項
1、洗臉、洗澡時不能配戴隱形眼鏡。隱形眼鏡及相關用品均要避光存放。
2、戴隱形眼鏡時，千萬不要留長指甲。長指甲容易殘留外界細菌，摘戴眼鏡時，會損傷到鏡片和眼球。此外，裝鏡片的盒子，最好每週用護理液徹底清洗一次。爲了保護眼睛，每天戴隱形眼鏡的時間不要超過8小時。
3、眼睛紅，最好先取下隱形眼鏡。只要眼睛有發紅、畏光、流淚等不適情形，最好立即取下隱形眼鏡，並且帶着隱形眼鏡一起去給醫師檢查，看看是哪裏出了問題。隱形眼鏡族的眼角膜通常比較脆弱，大部份的人都是拖到視力模糊時纔來就診，這時視力已經受到相當損傷。
4、護理液一般是開封后3個月內用完，夏季要縮短使用時間，過期一定要扔掉，防止細菌滋生，不論用什麼護理液，每天摘鏡後都要認真搓洗。
5、戴隱形眼鏡可以化妝，方法是化妝前戴鏡卸妝前摘鏡，應儘量選擇霜型化妝品，宜淡妝。
6、一定要用手搓洗鏡片。如同一般髒衣服若沒有經過先搓洗，直接丟入洗衣機，是無法去除頑垢的道理一樣，隱形眼鏡一定要經手搓洗30秒以上，纔可達到清潔效果。研究報告指出，由手搓洗鏡片，比任何機器更能有效去除鏡片上的雜質及沉澱物。另外，自來水或開水沒有清潔消毒作用，不可用來清洗隱形眼鏡。
7、每1～2年更換新的隱形眼鏡。再完美的清潔保養方式，仍然會有少許微生物殘留在鏡片上。即使不常使用，鏡片材質經過1～2年後，自然變得老舊，此時應丟棄換新，以免傷害眼睛。
8、鏡片不可放在生理食鹽水中保存。生理食鹽水沒有殺菌作用，用來保存鏡片，容易滋生細菌，造成眼睛的感染
9、隱形眼鏡不可以長期浸泡在藥水中。長時間的浸泡，藥水失去消毒能力，還原成爲普通水，反而變成滋生細菌的溫牀。通常2天要更換一次新的浸泡液，但有些藥水可以密閉保存一星期，需視藥水本身的成份而定。配戴前一定要重新消毒清洗一遍。
