牛皮癬是一種常見的具有特徵性皮損的慢性易於復發的炎症性皮膚病。在治癒的過程中就需要我們患者自己在日常的生活中做好相應的護理工作，那麼具體的護理辦法有哪些呢？下面我們一起來看看吧。
1、樹立信心
牛皮癬屬於慢性疾病，治療過程中患者要對治癒充滿信心，以持之以恆的態度積極配合醫生的治療，病情一般都會得到良好控制，少復發甚至不復發。
2、避開誘因
宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。
3、注意衛生
牀單被褥應保持清潔，及時清掃皮屑，定期更換。勤換內衣，內衣要單獨清洗，並置於陽光通風處晾曬。
4、注意補充蛋白質
患者皮膚上常有大量的鱗屑脫落，蛋白質損失較多，所以要注意增加蛋白質的攝入量，每天除正常飲食外，應吃1～2個雞蛋，以補充失去的蛋白質。
5、戒酒
乙醇對神經活動有較強的興奮與抑制作用，可直接破壞血管內皮細胞與血管外膜神經纖維中的一氧化氮原生酶，從而造成血管緊張和細胞比例的變化，導致局部供氧量下降，難以維繫皮膚的正常功能。飲酒必然會使患者病情復發，或使原有的皮損加重，因此，牛皮癬患者必須戒酒。
6、洗浴治療
牛皮癬患者可在使用藥物的同時，配合洗溫泉浴輔助治療，每週2次；也可用溫水每日或隔日沐浴1次，以洗去皮屑，促進局部血液循環和新陳代謝，有利於康復。但皮膚大片潮紅者應避免用熱水燙洗患處，否則容易引起紅皮症。
7、嚴防感冒
牛皮癬的發病與免疫、代謝、內分泌等系統出現障礙有關，而感冒常作爲媒介導致發病，因此一定要嚴防感冒。患者須特別注意日常保健，防止感染風寒，具體措施包括堅持體育鍛煉，適當增加營養，適時增減衣物等。一旦患上感冒，應該及時治療，以免誘發全身泛發性牛皮癬。
