秋季天氣乾燥,容易導致寶寶皮膚乾燥。所以對於聰明的媽媽來說,不妨製作蘋果雪梨瘦肉湯這個美味食譜讓寶寶肌膚更健康。
食譜原料:
蘋果1個,雪梨1個,瘦肉適量。
製作方法:
1、蘋果、雪梨去皮、心,切成小塊或片,
2、與瘦肉同放入鍋裏,加適量清水,
3、煲0.5-1小時便可食用。
適用人羣:
1歲半以上寶寶
功效:
滋陰潤肺、益胃生津。適用於有皮膚乾燥、口乾舌燥等症狀的寶寶,也可在秋冬季平時飲用。