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決明海帶湯有清肝明目的功效

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[原料]海帶20克,草決明10克。

決明海帶湯有清肝明目的功效

[製作]海帶用溫水浸軟泡發,洗淨後切絲,與草決明一起煮成湯。

[食法]早上空腹飲湯食海帶。

[功效]清肝明目。

[飲食原則]食物宜清淡。

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