肺、腸、皮膚等都是排泄器官，爲什麼作用最顯著的要數腎臟呢？腎臟如此重要，那我們要怎樣預防腎臟發生結醫學委員會專家回答
預防腎臟發生結石，首先看看腎臟是如何起作用的。水的排泄腎臟排出得最多，血液不斷從腎臟流過，腎臟清除其中可能致命的廢物；調節鉀、氯化鈉及血液中其他物質的濃度，使其維持在正常範圍內；通過排尿量的增多或減少，使體內的液體保持相對穩定；同時維持血液的酸鹼度正常；腎還分泌激素，刺激紅細胞的生成。腎臟對尿素的精準調節對機體有重要意義，尿素過少說明肝臟遭受了破壞，尿素過多則會引起尿毒症。 預防腎結石最好的方法是每天量少次數多的喝水，可以每20～30分鐘喝一次，每次喝120～240毫升。大量喝水不僅能有效地阻止結石的形成，還能幫助排泄出體積較小的結石。
