經前頭暈便祕是癌症前兆，這是真的嗎？如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便祕症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑（紅）糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。
不對。專家說，排除相關內科疾病，頭暈、脹奶、便祕者這些都屬於“經前期緊張綜合徵”，很多女人都有此類症狀，這是因爲月經前，人體體內荷爾蒙發生變化等原因引起的，其成因較複雜，卻跟癌症沒有關聯。並且如果真有癌症，僅憑食物是無法防止癌細胞發展的。
可取之處：經期吃些補血食物
中醫認爲，紅糖具有益氣養血，驅風散寒，活血化淤的功效。月經期喝些紅糖水，可讓身體溫暖，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較爲順暢。
蓮藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富，有補益氣血作用，還能涼血，散血，不過，藕性偏寒，手腳發涼，臉色較差者經期則不要多吃。>>>>女人什麼樣的身材最健美
