懷孕是女人的一個特殊時期，對於孕婦來說，除了保持良好的心態，健康的飲食也是非常重要的。有些普通人可以吃的食物，懷孕了就不能再吃了。那麼孕婦不能吃哪些食物呢？一起來看看吧。
孕婦不能吃哪些食物
1.海鮮類
孕婦不能吃的海鮮有螃蟹和甲魚，因爲食用後對早期妊娠會造成出血，嚴重的還有可能造成流產。
2.降火祛溼的食物
這類食物比如山楂、海帶、薏仁、馬齒覓等，會促使子宮收縮，易誘發流產。
3.活血化瘀的食物
黑木耳有活血化瘀的功效，不利於胚胎的穩固和生長。
4.大補的食物
人蔘和桂圓都不能吃，因爲中醫認爲孕婦多數陰血偏虛 ，食用人蔘會引起氣盛陰耗 ，加重早孕反應、水腫和高血壓等。而桂圓性溫助陽，孕婦食用後易動血動胎。
孕婦不能吃的食物
5.含添加劑的食物
這類食物應該少吃，比如罐頭食品，孕婦攝入過多，將對寶寶不利。還有豬肝，因爲現代飼料中添加了過多的催肥劑，食用過多的豬肝，可能使寶寶致畸。而油條中會加入一定量含有鋁的明礬，鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發育障礙。
6.冰冷食物
孕婦不宜吃冷飲和汽水，因爲女性懷孕後胃腸功能減弱，過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質，從而導致貧血，影響寶寶發育。
7.某些佐料
包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等，調味品刺激性強，若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後會出現消化功能的障礙，產生便祕。
哪些食物孕婦不能吃
以上就是對孕婦不能吃哪些食物的總結。孕育寶寶對於準媽媽來說是一件幸福而又辛苦的事情，希望各位準媽媽們能夠挺過這個艱苦的時期，生出一個健康聰明的寶寶。
