關於孩子添加輔食的問題，是所有媽媽比較關注的。通常而言，隨着孩子月齡的慢慢增加，往往母乳或配方奶粉已無法滿足其身體發育的需要，因此就需要及時的添加輔食。那麼，小兒添加輔食的最佳時間是什麼時候呢？
一、寶寶多大可以添加輔食
其實，寶寶多大可以添加輔食不可以一概而論，具體要根據孩子的實際情況而定。通常而言，小兒輔食的添加，一般要求在4-6個月可逐漸引入，不可以過早，也不能太晚，否則會影響的寶寶的健康成長與發育。建議寶媽可以根據自己孩子的時期情況，比如頭豎是否已穩，在觀察大人吃飯時是否表現出特別想吃的慾望，若有家長則可以嘗試着拿勺喂小孩，看其是否接受食物。
據相關研究表明，寶寶成長到4個月後往往會具備消化澱粉的能力，因此家長要注意在加輔食時主要加米粉類。寶寶成長到5個月時可以先嚐試添加一些米粉、菜泥、果泥以及蛋黃等食物。而隨着其不斷大長大，一般長到六個月時，母乳已經不可以滿足其健康成長，在此時要正式加入輔食。
二、嬰兒時期寶寶輔食對照表
1、1至3個月嬰兒飲食建議：
由於寶寶月齡較小，在此階段只可以喂牛奶或奶粉，家長一定要注意不可隨意喂輔食。過早的添加輔食對於寶寶的腸胃系統傷害性較大，進而會影響到健康成長與發育。
2、4至6個月嬰兒飲食建議：
通常而言，大多數媽媽會選擇在此階段開始給寶寶添加輔食，需要提醒大家的是，寶寶添加輔食是一個循序漸進地過程，要一種一種地嘗試，把握好速度，不可以急於求成。同時，寶寶每日進食的次數不可太多，一到兩次即可。4至6個月嬰兒適合的輔食主要包括蛋黃泥、對應階段的米粉、蔬菜泥等。
3、6至8個月嬰兒飲食建議：
若4至6個月期間，輔食添加的進展比較順利，在此時媽媽們可以考慮添加輔食的種類，但是餵食次數仍不可以太多。6至8個月輔食推薦：豆腐泥、米粉、水果泥等。
4、8至12個月嬰兒飲食建議：
一般情況時，在此階段這長可以適當給寶寶嘗試半流質的食物，需要媽媽們注意的是，8至12個月是訓練咀嚼吞嚥的好機會，建議要適當地增加進食次數。8至12個月輔食推薦：豬肝泥、爛肉沫、爛麪條等。
5、12個月之後的飲食建議：
12個月之後，這時已經度過嬰兒期，通常而言，成人食物大多寶寶都可食用，但是一定要注意烹飪方法，建議媽媽們選擇蒸煮的方式處理食材。同時，進食的頻率可保持在每天3次左右，不可以過於頻繁。除此之外，媽媽們還要慢慢地培養寶寶自己使用餐具吃飯，以幫助其儘早學會吃飯的技能，對於孩子健康成長與發育也是非常有幫助的。
綜上所述，寶寶添加輔食的時間，一般要求在4-6個月逐漸引入，不可早於四個月，同時要遵循一定的原則，由單純到混合，由稀到稠。量由少到多，質地由細到粗，不可強迫進食，一定要有耐心，不可強迫寶寶，否則適得其反。
