8.29末次姨媽.9.12b超顯示優勢卵泡.9.13早上安排aa.然後出差三天。哪天排的未知。備孕大半年都沒戲。期間試了很多辦法。看中醫。算命。測排卵。結果每個月弄的自己緊張到不行。因爲一直不忌嘴。中醫說超級宮寒。這個月完全沒報希望。連續兩週喝酒。也沒有胸漲腰痠等症狀。唯一覺得好熱。每天都好熱。但是根本沒往懷孕上面想。自從中醫調理後。每個月姨媽日很準.29號姨媽沒來。晚上睡覺時纔想起驗一根。結果中了。哈哈哈。心態真的很重要。越是不報希望越是驚喜。昨天b超看到胎心胎芽。好激動。謝謝老天送的大禮。我定會珍惜。
回想備孕這段時間 我總結幾點經驗。希望對你們有用：
1.有時問題不在女方身上。先排除男方精子質量問題。然後雙方加油運動鍛鍊身體。迎接不期而遇的小寶貝
2.老公期間連續吃了六套欣易康da的育欣鋅西寶，葡萄籽ve和番茄紅素，身邊有朋友吃了兩個月成功懷孕。個人覺得這個有能力的朋友都可以吃。對精子有益無害的。
3.身邊有一朋友。常年從不吃生冷。最愛吃棗子。乾的紅棗。冬棗她都愛。結果人家造計劃當月要當月中！這個就是中醫說的氣血很足。
4.有宮寒的朋友不要怕。我自己治療宮寒長達半年。艾灸小肚子是我很喜歡的一種方式。灸完小肚子好暖和。但是我沒堅持。不過聽說熱水泡腳也管用，姐妹們也可以試試
