據瞭解，胎兒在6周時，視神經就開始鋪路了，將視網膜連接到“初級”的大腦上。然後，眼的晶狀體和眼角膜形成，眼皮覆蓋在眼睛上。大約在6個月左右，胎兒就已經對光很敏感了。嬰兒出生時，對光線會有反應，但眼睛發育不完全，視覺結構、視神經尚未成熟，視力只有成人的 1/30。此後，嬰兒的視力還要經過一個漫長的逐步發育的過程，在6歲時視力才能達到正常的1.0，而到8歲時，孩子的視力才能完全發育。
因爲嬰兒的眼睛還處於發育中，尤其是黃斑區，我們正常視網膜上有一個黃斑區，這個黃斑區是視網膜上最重要的一個部分，該區域的細胞主要是用來感知亮覺、色覺，它非常敏感，往往要在孩子4歲左右才能完全成熟。如果長時間的過度地受光線刺激，都可能對視力有一定的損傷，出現黃斑水腫以及充血、炎症等問題，嚴重時可能導致失明，而如果黃斑區受損，通常是不可逆轉的，視力也很難恢復。
生活中潛藏隱形的強光殺手
由於好奇心驅使，嬰兒見到光亮的東西非常喜歡盯着看，在生活中，父母們要特別注意避免嬰兒直視光源，避免嬰兒嬌嫩的眼睛受到強光的傷害。那麼在日常生活中，哪些光源是對嬰兒眼睛損傷力大的強光？父母應該如何護理嬰兒眼睛？
0至3歲是視力發展的敏感時期，也是比較脆弱的時期，父母尤其要注意。生活中閃光燈、熒光燈、浴霸燈、LED屏等很多光源會對孩子的視力造成影響，尤其是在相對狹小的空間裏，這些光源裏的藍光容易對幼兒視力造成傷害。如果要用浴霸給嬰幼兒洗澡，爲避免孩子眼睛受強光刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預熱，洗澡時把浴霸關掉。
給嬰兒照相時使用的照明光和感光器也會對孩子眼睛造成傷害，也應該注意避免；戶外曬太陽時，紫外線強，大人不要忽略給孩子戴上墨鏡；要避免刺眼的藍光燈，選擇符合環保標準的日光燈；遠離房間內紫外線消毒燈；遇到電焊發出的弧光要躲開；日食時的光線也容易損傷眼睛，要儘量避免，或佩帶專門的眼睛。另外，不要讓嬰兒在強光下睡覺，如果在窗邊睡覺，應該隔一段時間給孩子調整下睡覺的方向。
此外，嬰兒在出生後頭兩年，是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段，光明與黑暗的時間多少，可能會影響幼兒視力的發育。據醫學研究表明，嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。 國外醫學研究人員在對479名2—16歲的近視患者進行研究後認爲，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發病率要高出四倍，睡在黑暗中的孩子患近視的只佔10％；夜間睡在照明燈光下的患近視的佔34％，睡在室內較強光照明燈下的孩子，患近視的佔55％。#p#副標題#e#
嬰幼兒眼睛發育需要營養全面
專家認爲，全面營養是嬰幼兒眼睛發育的基礎。父母要重視防止嬰兒偏食、挑食，注重食物多樣化和葷素搭配。維生素A，DHA/AA，葉黃素等都在嬰幼兒眼睛發育過程中扮演着重要角色。動物性食物中的維生素A、植物性食物中的胡蘿蔔素就是保護眼睛、維持正常視覺的“靈丹妙藥”。富含維生素A的食物有深海魚類，粗糧包括玉米、燕麥及堅果類等種子類食物；富含胡蘿蔔素的食物如胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子等食物，還宜多吃海帶、海苔、紫菜等海洋蔬菜，有吸收與抵抗放射性物質的作用，對人體造血功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
植物性食材每天都可以適量攝入，動物性食物則每週適量進食三次爲宜，因爲我們每日的奶裏面動物性因素已經很高。
父母們要了解掌握更多更全面的嬰幼兒護眼知識，爲寶寶打造出好的眼力，在日常生活中也要處處留心，陪孩子看書、識字的時候，每隔20分鐘就休息片刻，避免用眼過度；關注嬰兒眼睛發育進程，每半年帶寶寶做一次眼睛檢查，儘早發現可能存在的眼疾，以得到及時的治療。
