二手菸對兒童的危害
1、增加寶寶下呼吸道感染的機會
父母吸菸，寶寶容易患支氣管炎、細支氣管炎或肺炎，發生率與爸爸的吸菸程度成正比。兒童支氣管發育相對比較直，煙霧裏的毒素很容易直接進入肺泡並積蓄在肺泡內。如果每天長時間處於香菸煙霧中，兒童成年後患肺癌的危險是沒有被動吸菸兒童的3倍。
2、易發哮喘
雖然吸菸不是導致寶寶哮喘的直接原因，卻能增加哮喘的發作次數和回覆發作。法國專家發現，在有吸菸習慣的家庭中，孩子發生哮喘性支氣管炎的機會比沒有吸菸習慣家庭的孩子高3～5倍，每天吸10支以下家庭的孩子，發病率爲10．4％，每天吸20支以上的家庭的孩子，發病率高達15．6％。
3、誘發厭食
寶寶被動吸菸後很難將吸入體內的有害物質排出。如果爸爸在寶寶進餐時吸菸，很容易影響寶寶的食慾，當寶寶將吃飯與吸菸聯繫起來，就可能出現厭食。
4、可致耳聾
生活在煙霧繚繞的家庭環境中，會增加寶寶患急性或慢性中耳炎的可能性。它可使中耳內分泌的粘液增多、變稠，耳咽鼓管不通暢，從而造成中耳內積液，誘發中耳炎。時間一長，鼓膜穿孔、增厚、鈣化粘連、內陷使聽力下降最後造成傳導性耳聾。#p#副標題#e#
5、孩子變“笨”
據最新科學研究，兒童長期被動吸菸，智商值下降兩個點。”據介紹，可替寧是一種在尼古丁分解時所產生的物質，可把它看作是暴露在吸菸環境中血液中所含尼古丁量的標誌物。兒童血液中的可替寧含量一旦增加，他們的閱讀、數學和推理能力就會下降。可替寧含量越高，其測試分數越低。兒童與每天吸菸少於1 包的吸菸者在一個房子裏生活，其體內的可替寧含量也會使閱讀能力下降。
6、睡覺打鼾
瑞士和英國有項聯合研究顯示，成人長期在房間裏吸菸，可能導致寶寶睡覺時打鼾。父母中有一方吸菸，寶寶打鼾的概率將提高46%。如果父母雙方都吸菸的話，概率將再翻一番。
爲何成人吸菸會導致寶寶打鼾呢？專家解釋，吸菸大大增加了空氣中煙塵和傳染物質的數量，長期呼吸這樣的空氣，會導致寶寶扁桃體出現息肉，從而讓呼吸道變得狹窄，最終引起打鼾的現象。需要提醒父母注意的是，打鼾並不是無害的，打鼾的寶寶在呼吸時比較費力，這會嚴重影響寶寶的睡眠質量，導致寶寶白天無法集中精神，甚至出現敏感、好動、容易生病等一系列問題。
7、損害寶寶的血管
澳大利亞新研究表明，二手菸會破壞人體內抗氧化劑的保護作用，從而導致血管壁心內膜功能障礙。心內膜功能失常是動脈硬化的早期徵兆，動脈硬化則導致心臟病和中風。遭受二手菸傷害的寶寶血液和尿液中，存在一種影響血管擴張、導致血栓及炎症的物質。如果父母每天吸20支菸，其寶寶血液中該物質的濃度比不吸菸父母的寶寶高近50%，尿液高近30%。父母抽的煙越多，寶寶處於被動吸菸的環境越惡劣，這種物質的含量就越高，對寶寶的血管傷害也越嚴重。
8、齲齒
日本岡山大學的一個研究小組發佈調查結果稱，與吸菸的家長住在一起的兒童更容易長蟲牙，而且牙齦發黑的機率也比較高。研究發現，孩子們被動吸入二手菸會增加他們血液中可鐵寧的含量。這使孩子們的乳牙或恆牙上出現更多的孔洞。根據口腔中的細菌特徵進行的患齲齒危險度調查顯示，危險度最高的那組兒童有六成的家中有人吸菸，而危險度低的那組爲四成。研究人員認爲，牙齦變黑是人體爲了抵禦煙霧所進行的體內調整。#p#副標題#e#
如何避免二手菸的危害？
1.多吃新鮮的蔬菜水果（尤其是富含胡蘿蔔素及維生素C）， 因爲維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡蘿蔔、南瓜等蔬果。）
2.多喝水，多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等有害物質。
3.專家建議，肺癌應該以預防爲主，年輕人應戒菸或者儘量少抽菸。有吸菸史、有早期症狀，如咳嗽、胸痛和肩關節疼痛等，有慢性呼吸道疾病的，或者腫瘤家族病史的人，最好每年到醫院做一兩次低劑量螺旋CT檢查，以便早期發現、早期治療。
對被動吸菸說“不”
爸爸多爲寶寶考慮，戒菸需要勇氣和恆心，但從此就爲寶寶創造了一個無煙的家庭空間。
如果戒不了煙，也應該減少在家裏的吸菸次數，避免在寶寶面前吸菸。
帶寶寶外出要選擇無煙場所
發現身旁有人抽菸時，立即帶寶寶離開，不要讓寶寶在現場吸“二手菸”。
如果是在公交車或飯店裏，身旁有人吸菸，要設法開啓啓門窗，流通空氣，以減少煙的濃度和對寶寶的傷害。
家人一起在外吃飯時，選擇全面禁菸的餐廳。
平時多教育寶寶，建立自我防護意識，遠離吸菸人羣。
