生殖健康專家提醒不孕不育的患者,除了查明病因,針對性地進行治療外,在日常生活中應注意以下三點,這樣才能錦上添花,從而收到更佳的療效。
一、心理上要坦然,不能過分焦慮和憂慮。
二、避免不良生活與環境因素
對一些可能影響生育的工作應當注意防護,如應避免接觸放射線和對身體有害的物質如某些化學品和重金屬等,避免高溫作業等。不孕不育患者應儘量避免抽菸飲酒。
三、增加營養,加強鍛鍊
多食一些肝、腦等動物內臟有利於性激素的合成,而維生素類也是必需營養,因此經常服用一些多種維生素如維生素A、B、C、E有利於增加受孕機會。