引起男性性功能障礙的原因亦是多方面的，總體上可分爲功能性性功能障礙和器質性性功能障礙兩大類，前者佔性功能障礙的絕大多數，而後者頗爲少見。那麼，如何判斷男性的性功能是否出現障礙？
可通過以下5點進行簡單自測
1.你是否超重？
2.你有以下疾病，如糖尿病、高膽固醇、高血壓、動脈硬化、腎臟疾病嗎？
3.你有以下習慣，如吸菸、酗酒、吸食毒品嗎？
4.你參與體育鍛煉的頻率如何，如天天、大約每個月兩次、每週一至兩次等？
5.你覺得到壓力的頻率如何，如大多數時候都有、有時、極少？
專家分析：
1、超重者更易患上性功能障礙等疾病。
2、引起男性患上勃起功能障礙的原因包括神經性疾病、心理原因以及影響血液循環的疾病。
3、菸草、酒精及毒品都會對血管造成損傷，進而影響陰莖供血，引起男性患上勃起功能障礙。
4、運動能提高身體含氧量，預防勃起功能障礙。
5、壓力和焦慮是引起男性出現暫時性性功能障礙的重要原因之一。
提高性能力的方法有哪些
1、增強陰莖的鍛鍊：按摩睾丸：睾丸是男性身體中的一個重要器官，分泌的雄性激素維持男性的性功能正常。有手部按摩睾丸，以一種個體覺得舒適的力道，幫助血液流經睾丸，學流浪保持在較高的水平，長期聯繫，幫助陰莖慢慢變大。
2、適當節慾：不縱慾，適當節慾，可以延長男性持久時間，提高男性的性能力。
3、保持良好的生活習慣：擁有良好的
