連續失眠現象是嚴重危害人們身心健康的。這種失眠的誘因有很多，其中包括心因性失眠和軀體疾病失眠。不論是何種因素引起的失眠都是急需治療的。如果失眠遷延難愈，久而久之產生連續失眠現象就會引起如神經功能失調等嚴重不適，這樣不但影響工作效率，還會給患者造成極大痛苦。
睡眠對於大腦健康是極爲重要的。人一般需要有8個小時以上的睡眠時間，並且必須保證高質量。如果睡眠的時間不足或質量不高，那麼對大腦就會產生不良的影響，大腦的疲勞就難以恢復，嚴重的可能影響大腦的功能，這是連續失眠的直接危害。
睡眠是人體絕不可缺的生理需要，尤其對神經系統的功能起着重要的休整養息、調節平衡作用。睡眠時，腦部各腦區的血流量有着不同程度的增多，腦的生化代謝也起着明顯的改變，腦皮質攝取氧的量及糖的代謝串都減少。這說明睡眠時腦的能量消耗減少，但供給卻增多，這對腦神經細胞是極有利的營養補充與充電的儲存恢復過程，爲以後腦神經功能的發揮起着積極作用。連續失眠使腦神經細胞的休整恢復需求得不到滿足，這必然給其功能的繼續有效發揮帶來不良影響。
如果連續失眠，神經系統調節平衡功能的靈敏度會變差，機體就會出現種種有關的不適症狀。如：感覺神經過敏，對外界的輕細、微弱的響聲、光線、震動等刺激，都會感到似雷鳴電閃、海嘯地震般難以忍受，激起強烈的反應。情緒不穩定，焦慮不安，激發煩躁。看書做事難以靜心和集中注意力，稍事用腦或活動即感疲勞，不能持久工作等。短期失眠後，續發的這類神經功能失調，程度不重，是可逆性的，一般情況下，只要連續失眠得到改善，這類現象也就隨之逐步好轉。
由此可見，連續失眠的危害遠比我們想象的嚴重，它不僅僅會影響精力的恢復，造成人們易疲勞的現象，還會影響神經功能，進而導致一系列不適的產生。因此連續失眠應當受到人們足夠重視，患者在被連續失眠困擾時一定要樹立就醫意識，不要默默忍受，只要得到了及時有效的醫治，不適症狀自然得到緩解。
