鹽水洗鼻
配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋），用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。堅持早晚各洗鼻一次。
冷水
用冷水洗臉時，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔裏，而後擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。
絲瓜藤
找老絲瓜藤數米，曬於，切成細段，再放在瓦上焙至半焦（千萬別糊了），然後在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時，把鼻腔中的鼻涕清乾淨，用乾淨棉球擦一遍鼻腔，再用細塑料管（如喝酸奶用的小管就行），把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用幹棉球塞住鼻孔。
此法最好在晚上臨睡前應用。連續數日可治癒。
紅黴素四環素眼藥膏
取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻塗上藥膏，每次以塗滿鼻腔爲準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊癒，無後遺症。
槐花蜜
早晚洗臉時，用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗，清除鼻腔內的結痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜後，用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。
治療鼻炎的藥膳推薦
一、辛夷煮雞蛋
配料：辛夷花10克，雞蛋2個。
製法：
1、將辛夷花放入砂鍋，加清水2碗，置火上，煎取1碗。
2、雞蛋煮熟去殼，刺小孔數個。
3、將砂鍋復置火上，倒入藥汁煮沸，再放入雞蛋同煮片刻即可。
用法：飲湯吃蛋。此爲1日量，分2次服食。
功效：疏風通竅。適用於慢性鼻竇炎、流膿涕等症。
二、絲瓜藤煲豬瘦肉
配料：絲瓜藤3—5尺，瘦豬肉60克。
製法：絲瓜藤洗淨，豬瘦肉切塊，同放鍋內煮湯，至熟加少許鹽調味。
用法：飲湯吃肉。此爲1日量，分2次食用。5天爲1個療程，連用1-3個療程。
功效：清熱消炎、解毒通竅。適用於慢性鼻炎急性發作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛等症。
