作爲一種常見的腎病科疾病，腎結石主要是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。那我們該如何才能遠離腎結石呢？下面就爲大家介紹幾種遠離腎結石的方法。
通常，遠離腎結石的方法有：
1.早上起牀和臨睡前可以喝30毫升水，這有助於遠離腎結石。每天至少喝10到12杯水，天氣炎熱時飲水量要加倍。出汗後，必須立即補充水分。
2.在飲水或茶中放入新鮮的檸檬片。檸檬中富含檸檬酸鹽，有助於遠離腎結石。
3.遠離腎結石還應限制肉類的攝入量，特別是動物內臟;腎結石患者在治療期間應該注意少吃牛肉、羊肉。
4.夏季少喝啤酒也是遠離腎結石的方法之一。
5.減少食鹽攝入，減少高尿酸及高草酸等食物的攝取同樣是遠離腎結石的方法之一，例如豆製品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等食品。
6.腎結石患者睡前不應喝含鈣高的牛奶。
7.定期去醫院做尿常規檢查，這樣就能做到及早發現、及早治療。
以上就是關於遠離腎結石的方法的介紹，希望對大家有所幫助。一旦發現自己患上了腎結石，一定不能忽視要及時去醫院治療，以免錯過治療的最佳時機。
