體檢時要避開這7個誤區
誤區一：體檢前不用做準備
體檢的主要目的是評估當前健康狀態，爲了體檢結果不受影響，應注意以下幾點：1.體檢前勿大量飲酒、大魚大肉、熬夜或短期劇烈運動。2. 體檢前一天晚餐後不應吃東西，但可以喝少量水。因爲採血、肝膽B超都需要在空腹狀態下進行。3.高血壓、糖尿病、心臟病等慢性病患者應照常吃藥，以免引起心腦血管意外。4.體檢當天宜輕便着裝，不戴隱形眼鏡、不化妝、不戴首飾，女性月經期不做婦科檢查及尿檢。
誤區二：檢查費用高、項目“高精尖”的好
人們往往喜歡“只買貴的，不買對的”。對於體檢，越貴的方案自然包含的檢查項目越多，反映身體健康狀況也越全面。但怎麼才能最經濟實用？建議從普通篩查項目開始，循序漸進，項目儘量覆蓋多系統。同時，應根據自身實際情況選擇個性化體檢方案，才能得到全面科學的體檢結果。
誤區三：所有年齡段的人檢查項目都一樣
流行病學調查顯示，不同年齡段的人羣疾病譜是不一樣的，疾病發生往往也與遺傳、生活環境和習慣密切相關。建議不妨選擇“1+X”個性化體檢方案，即基礎檢查“1”+專病（或專項）風險篩查“X”。基礎檢查評估基本健康狀況，再綜合家族病史、既往疾病史、個人生活習慣等選擇一項或多項專病風險篩查，可實現個性化和深度化體檢。
誤區四：嫌麻煩不驗尿和便
尿檢是腎臟、泌尿生殖系統疾病的第一道風向標，且敏感性高。大便隱血試驗可檢測到肉眼看不見的胃腸道出血。若放棄大小便檢查，極有可能錯失早期發現疾病的良機。
誤區五：怕輻射不拍胸片
很多人“談X線色變”，體檢不拍胸片，這其實是得不償失的行爲。拍胸片可大致瞭解胸部情況，發現部分支氣管疾患、結核、肺癌等。拍一次胸片的輻射量很小，僅相當於7~10天自然輻射量，對普通人身體的影響基本可以忽略。孕婦或計劃3個月內懷孕的女性可不拍胸片。
誤區六：只重視心肝肺，忽視耳鼻眼口
若體檢時放棄五官科檢查，可能錯過發現很多疾病或癌前病變的機會。耳鼻喉科不僅可發現大部分急慢性炎症，還可篩查淺表腫瘤。眼科對青光眼、白內障、眼底出血等常見病檢出率非常高。口腔科除了可發現牙齒和牙周問題，更能發現口腔黏膜癌前病變，如黏膜白斑、纖維化等。
誤區七：看到檢查呈“陽性”就害怕
“肝功能異常”“高血脂”“甲狀腺/乳腺/肺結節”一本厚厚的體檢報告可能會羅列幾條甚至十幾條“陽性發現”，很多人常被嚇得寢食難安。正確做法是，拿到體檢報告後，先仔細閱讀結果、解釋及主檢醫生建議。大型體檢機構通常會提供專業檢後諮詢，由醫生面對面答疑解惑，這也是獲得靠譜醫學知識的好機會。
體檢要注意這些事項
1、體檢請先預約安排；體檢前一天忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對肝腎功能有影響的藥物。
2、檢查前三——五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點以後，請完全禁食（包括飲水）。
3、抽血及肝、膽B超須空腹進行；做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時，請勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈。
4、做X線檢查時，宜穿棉布內衣，勿穿帶有金屬鈕釦的衣服、文胸請摘去項鍊、手機、鋼筆、鑰匙等金屬物品。懷孕及有可能懷孕之女性受檢者，請先告知健檢服務人員，慎做X光檢查。
5、女士生理期，不宜作婦科檢查及尿檢；做婦科檢查前應排空膀胱；乳腺遠紅外線複查最好選擇在生理期後一週內。未婚女士不宜做婦科檢查，有特殊需求者要簽署相關協議（告知書）方可進行相應檢查。
6、內科體檢前請先測血壓、身高、體重。
7、檢查當天需抽完血、做完腹部超音波檢查後，方可進食。
8、體檢當日穿着要求：穿脫方便的服裝、鞋襪，最好不佩戴項鍊等，女同志的文胸不要帶鋼託，不要穿金屬亮片的內衣。
9、體檢有熱成像項目時，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。
