下肢疼痛，竟是高血壓惹的禍
林老先生有長期高血壓史，但他未能堅持服藥控制好血壓。近日，他走路後出現左下肢疼痛，逐漸加重，因此到醫院就診。心電圖檢查提示左室高電壓，體檢發現左側下肢足背動脈搏動消失，於是做血管超聲檢查，顯示左側腓動脈、股動脈中重度狹窄。醫生告訴他下肢的疼痛是由於高血壓沒控制好引起的。張老先生不禁有些疑惑，他知道糖尿病會造成肢體麻木、疼痛，高血壓竟然也會引起四肢出問題，這是爲什麼呢？
四肢血管受損
不少高血壓患者都知道長期血壓升高會損傷心、腦、腎等重要臟器，卻常常忽視血壓升高引起的肢體問題。高血壓怎麼會引起肢體問題呢？原來長期高血壓可以造成四肢動脈的病變，從而導致下肢疼痛。
長期高血壓可引起四肢動脈粥樣硬化，管腔狹窄，甚至血管閉塞，血流減少，從而引起間隙性跛行，患者常有活動或步行後發生病側肢體無力、疼痛，休息後可緩解，血管完全閉塞可致肢體壞死。
胸痛腹痛也可能是高血壓惹的禍
其實，對血管的損傷也是高血壓對心、腦、腎等重要臟器造成損傷的基矗總的來說，長期高血壓可以造成全身大中小動脈的病變，引起嚴重的後果。除了四肢血管，還會引起主動脈、頸動脈、腸繫膜動脈的損傷。
比如高血壓後期，可形成主動脈瘤，動脈瘤一旦破裂將嚴重危及患者生命；高壓血液還會將主動脈內膜撕裂，形成動脈夾層，動脈夾層撕裂時患者可突然出現劇烈的撕裂樣胸痛或腹痛。高血壓還可以引起頸動脈內-中膜增厚，頸動脈斑塊形成，引起頭暈等腦供血不足的症狀。高血壓對血管的影響還可累及腸繫膜動脈，引起腸繫膜動脈硬化，可形成局部血栓，引起缺血性腸病，臨牀表現爲劇烈腹痛、血便，較大的血栓閉塞血管可導致腸壞死。#p#副標題#e#
關鍵是控制好血壓
積極有效控制血壓是減少這些併發症的有效手段。除在醫生指導下積極採取藥物外，也應注意生活方式的改變，如：控制體重、限鹽、適量運動、戒菸及合理的飲食等，這些非藥物治療措施亦有助於控制血壓和心血管病的其他危險因素。
哪些食物能降血壓
所謂“能降血壓的食物”，是指它們能降低高血壓患者的血壓，但不會降低正常人的血壓，正如阿斯匹靈只能降低發燒病人的體溫，而不會影響正常人的體溫一樣。芹菜：有良好的降血壓作用，尤以芹菜根煎服爲佳。荸薺、海蜇頭：各一至二兩，洗去鹽份，煮湯飲，名“雪羹湯”，有良好的降血壓作用。
菠菜：含有蛋白質、纖維素、蔗糖、葡萄糖、果糖和維生素B、C、D、K、P，可作爲治療高血壓和糖尿病的藥用食物。綠豆：適量裝入豬的苦膽內，陰乾研粉，每次一錢半至二錢，一日2次，有降血壓的作用，適用於頭暈，頭痛、高血壓。
