色斑並不可怕，色斑是可以治療好的，關鍵在於你是否知道具體的治療手段，那麼怎麼去除色斑呢？今日小編推薦三種治療方法，希望幫你快速去除色斑。當然若能預防是最好，再推薦幾個預防色斑形成的方法，希望對你有幫助！
如何去除色斑
1、中醫方法
中醫祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中醫祛斑治療，在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內，搽、敷、薰、蒸於外，輔以經絡、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。大體可分爲藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
2、物理方法
因爲化學療法對皮膚的傷害性已經被充分證實，現在，人們一般趨向於物理治療，這也是一個世界色斑治療的大趨勢。而物理治療色斑主要分爲光子和電磁波兩種。
3、果酸療法
果酸換膚祛斑。所選用的果酸是從水果中提取的自然酸，一般低於10％的低濃度果酸配方有滋潤的作用，可使皮膚細密富彈性；高於20％的果酸則使肌膚外層老化細胞容易脫落，同時促進真皮層內膠原纖維、粘多蛋白的增生，能達到漂白、去疤、祛斑的效果。利用一定濃度的果酸塗於面部二至七分鐘，然後用中和液中和，最後塗上抗生素藥膏。由於皮膚的外層細胞在果酸作用下會脫落，而在脫落的過程中便可將沉澱於皮膚表皮層的色素顆粒一併脫落，起到祛斑的目的。
色斑的預防
1、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
2、睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚纔會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
3、夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
4、防曬，因爲皺紋和斑點大部分都因爲光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬係數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因爲太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。
5、保持心情舒暢，精神愉快，避免憂思惱怒。
6、保持均衡的營養，注意各種維生素的均衡攝入。
8、改善微循環，調節內分泌，激活細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效。
