鼻竇炎是鼻竇粘膜炎症，傳統稱爲鼻淵，是一種非常多見的耳鼻咽喉科疾病，在成人和兒童中都有較高的發病率。那麼鼻竇炎的症狀表現有哪些呢？如何進行自我護理治療呢？接下來小編將一一爲大家愛解答，供大家參考。
鼻竇炎的7大症狀表現
1、記憶力減退，思想不能集中。
2、發熱及全身不適，急性鼻竇炎可有此類症狀。
3、鼻咽部及咽部受鼻腔分泌物刺激，發聲乾燥不適之感。
4、嗅覺障礙，鼻竇炎患者可有嗅覺減退，或嗅覺缺失。
5、頭痛及局部疼痛，頭痛亦爲鼻竇炎常見症狀，鼻竇炎頭痛常反射至頭部其他各處。
6、鼻阻塞，一側或兩側均覺阻塞，晨起較甚。鼻阻塞發生後嗅覺亦不靈敏。患急性鼻竇炎者，鼻阻塞尤甚。
7、鼻腔分泌物增多，此爲鼻竇炎常見症狀，可爲單側性或兩側性。分泌物屬粘液膿性或純膿性，有時患者自覺有惡臭。
鼻竇炎自我護理治療方法有哪些？
1、喝杯熱飲，可提供部分舒解。
2、用熱毛巾覆蓋眼睛及顴骨，可減輕或者消除鼻竇痛。
3、使用去充血劑，幫助收縮血管，使空氣流通順暢，並減輕鼻腔內的腫脹感。
4、吃點蒜頭，可使較粘稠的分泌物稀釋，容易擤出。
5、多補充水分，每天喝大量的飲料可以稀釋黏液，使鼻腔分泌物容易擤出。
6、運動有助於腎上腺素釋放，能收縮血管，幫助消除鼻竇的腫脹。
7、吸入熱的蒸氣，有助鼻竇通暢。
8、使用溼氣機，可預防鼻腔及鼻竇乾燥。
9、以指腹擦磨疼痛的鼻竇，可促進新鮮血液流至此處，緩解不適症狀。
10、續使用鼻腔噴藥，否則會使症狀延續或甚至病情更糟。
11、次擤一側的鼻腔，可防止內耳形成壓力，使細菌跑到更深的地方，如中耳腔內形成中耳炎。
最後小編提醒，鼻竇炎的自我護理不僅僅有利於患者儘快康復，也是患者積極應對的表現。關於鼻竇炎切忌拖延，消極的態度極易激怒它。所以患者要加強自我護理，積極處理各種關於它的事宜。
