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焦慮症有哪些症狀表現 如何治療焦慮症

來源:美型男    閱讀: 2.7W 次
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焦慮症是一種常見的心理障礙,它的症狀包括持續的擔憂、憂慮和害怕。如果這些情緒變得過度強烈或影響日常生活,就可能是焦慮症的症狀。以下是常見的焦慮症狀:

焦慮症有哪些症狀表現 如何治療焦慮症

1.身體不適:焦慮症可以引起身體的不適,包括頭痛、胸痛、肌肉緊張、口乾、手腳發抖、腹瀉等等。這些症狀可能與其他疾病有相似之處,所以必須與醫生進行診斷。

2.認知症狀:焦慮症也可以影響認知能力,包括集中注意力、記憶力、判斷力等等。焦慮症可能會讓人們感到困惑、疲倦和難以做決策。

3.思維症狀:焦慮症還可能導致一系列的思維症狀,包括過度擔心、擔心未來、過度反應、恐慌等等。這些症狀可能會導致人們無法控制自己的情緒,從而引發抑鬱和其他心理障礙。

4.社交障礙:焦慮症也可能會導致社交障礙。人們可能會感到害羞、擔心自己的表現、迴避社交場合等等。這些症狀可能導致人們失去朋友、工作機會和生活質量。

總之,焦慮症的症狀是多種多樣的,但通常會影響個人的身體、認知、思維和社交功能。如果您認爲自己患有焦慮症,一定要儘快諮詢醫生並尋求合適的治療。

焦慮症如何治療?

焦慮症需要採用心理治療和藥物治療結合的綜合性治療,用於焦慮症的心理治療方法,主要有認知治療、行爲治療或認知行爲治療的心理療法。當然,支持性心理治療也必不可缺。因爲焦慮症患者多有個性特徵,對現實不滿意或是對人生期望過高,故進行認知矯正是治療疾病不可缺少的積極方法。

 

此外,還有行爲治療,例如放鬆訓練、系統脫敏治療,都有利於緩解焦慮症症狀。藥物治療中苯二氮䓬類藥物應用比較廣泛,抗焦慮作用強、起效快、比較安全,但此類藥物不應該長期、大量應用,原因爲容易成癮。其他抗焦慮藥,比如新型抗焦慮藥坦度螺酮、丁螺環酮等,也有部分患者,可用SSRI類抗抑鬱藥,有一定治療效果,β受體阻滯劑心得安也有比較好的效果。

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