去口臭
1、牛奶或在開水裏加入一些薄荷或鮮檸檬汁，喝一杯即可去除異味。
2、吃點西紅柿、柚子、棗、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除異味。
3、嚼口香糖：多嚼嚼口香糖，或者使用口氣清新劑，這是去口臭最快速的方法。
4、淡鹽水漱口：飯後用淡鹽水漱口，能殺菌消炎;或用鮮蘆根泡水喝。
5、嚼茶葉：咀嚼香菜、茶葉或花生米，咀嚼時間越長越好，能讓其本身特有的香氣充分分解出來，可淨化口氣。
6、喝檸檬水：飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
7、多吃蔬菜水果：防治便祕。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
8、使用口氣清新劑：口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。
9、早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。
