高血壓是一種危害巨大的慢性心血管疾病，久治不愈，隨着病情發展可對心、腦、腎等多個器官的造成一定損害，其高發病率、高致殘率和高死亡率的特性愈來愈引起人們的重視。如果不幸患上高血壓，患者要注意保持良好的精神狀態，此外合理的飲食也是必不可少的，外加藥物的配合，可以起到控制血壓值的作用，那樣你的生活也不會受到高血壓的干擾，但是這並沒有萬事大吉，還有一些會使高血壓患者的血壓升高的危險因素需要患者特別注意。
導致血壓驟升的高危因素
1、情緒激動時。情緒變化是導致高血壓患者的血壓升高的最常見原因。人們都知道，生氣、着急、驚恐可使血壓突然升高，但往往忽視過分高興也同樣會使血壓突然升高。心理醫學研究表明，生活中的“壞事”和“好事”都會引起情緒激動，導致血壓升高。因此，高血壓患者不但要避免生氣、着急，也要防止“樂極生悲”。
2、氣溫驟變時。高血壓患者多爲老年人，而老年人對環境溫度變化的耐受性明顯降低。當遇到寒冷刺激時，體內腎上腺分泌增多，血液循環加快以抵禦寒冷。然而，腎上腺素增多會使血管收縮，從而引起血壓明顯上升。醫學研究表明，每當寒潮過境之時，便是腦溢血多發之日。因此，冬春季節，高血壓患者尤應做好避寒保暖工作。
3、屏氣排便時。下蹲大便時，由於體位改變和用力，腹壓增高，外周血管阻力增加，因之血壓隨之上升。如遇大便乾燥，患者屏氣排便時，全身肌肉收縮，血管也收縮，胸腔和腹腔壓力增大，致使較多的血液充盈顱內血管。此時靜脈迴流受阻，顱內血管壓力劇增，常常導致腦溢血發生。爲了防止便祕對高血壓患者的危害，老年人應多吃蔬菜、粗糧、多飲水，每天定時排便，並經常按摩腹部。高齡患者最好坐位排便。
4、使用某些藥物時。施行外傷縫合、拔牙時所用的麻醉藥可使高血壓患者的血壓升高;關節炎患者服用的消炎痛也可使血壓明顯上升，很可能誘發高血壓危象。故而，高血壓患者因其他疾病就醫時，應向醫生說明病情，防止用藥導致血壓驟升。
5、女性服用避孕藥。研究發現，服用避孕藥的女性收縮壓平均高出其他女性3毫米汞柱。雖然年輕女性血壓仍然處於健康範圍之內，但是當她們年齡更大的時候，血壓就會更高。高血壓堪稱“無聲殺手”，長期不治必然會增加心臟病、中風、致命血栓危險。專家最後建議，服用避孕藥的年輕女性最好定期測量血壓。
6、顱腦病變。這也易導致高血壓的發生，如腦腫瘤、腦外傷、腦幹感染。
7、糖尿病。糖尿病與高血壓的發病均爲多種環境因素，生活方式和遺傳因素共同作用引起的疾病，二者之間有很多因素是重疊的，它們既是引起糖尿病的原因也是引起高血壓的原因。糖尿病與高血壓病共同發病因素是糖代謝的異常，導致高胰島素血癥，長時間的高胰島素血癥會使血脂增高，促使動脈硬化，對高血壓的發生都起重要作用，胰島素抵抗還可以使細胞內增加，對血壓升高也有影響。
8、內分泌疾病。這也是導致繼發性高血壓的原因之一。皮質醇增多症、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症、腎上腺性變態綜合徵、甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、甲狀旁腺功能亢進、垂體前葉功能亢進、絕經期綜合徵，都易導致高血壓的發生。
9、心血管病變。主動脈瓣關閉不全、完全性房室傳導阻滯、主動脈縮窄、多發性大動脈炎。這也是導致繼發性高血壓的原因。
10、腎臟疾病。各種原發性腎臟疾病又可引起高血壓被稱爲腎性高血壓，臨牀上常出現水腫、血尿、蛋白尿及腎功能損害等異常。腎性高血壓在繼發性高血壓中發病率最高，尤其在年輕人。令人遺憾的是，大部分患者在發現高血壓的時候，都沒有能及時發現腎臟病，從而失去了早期治療的最佳時機。此外糖尿病腎病合併高血壓可達60%到 70%，因此，高血壓不但是腎臟疾病的常見原因，也是重要的併發症和誘發加重因素，高效平穩的降低血壓致正常水平是保護腎臟，延緩腎功能惡化的重要措施，應該引起廣大醫務工作者和患者的高度重視。
溫馨提示：如果人在睡眠中被鬧鐘驚醒時，機體的植物神經系統會因突然受到刺激而產生應急反應，表現爲體內腎上腺素水平的提高，引起血壓升高、心率加快。而這有可能會增加精神壓抑、高血壓、心臟病的患病風險。專家提示，如果你必須要設置鬧鐘才能起牀，建議採用柔和的音樂，這樣不至於過度刺激神經，可以避免血壓驟然升高。
