現在的醫院，經常看到很多孩子去口腔科，打聽後方才知道太多的孩子是因爲口臭而來治療，小小的年紀，爲什麼會出現口臭的症狀呢，很多人不解！
調查顯示2/3的學生飲水不足、飲料難戒。
喝夠水——這僅僅三個字的要求，做起來卻尤爲困難。有自控力的大人如此，隨心所欲的孩子更是如此。在六一兒童節前夕，5月25日，中國疾病預防控制中心營養與食品安全所發佈《中國五大城市兒童少年飲水習慣調查報告》顯示，在所調查的近7000名學生中，有近2/3的學生喝水量不夠。
飲水不足給健康帶來的危害不容忽視。《人類大腦研究雜誌》研究表明，青少年的大腦在缺水狀態下會出現萎縮現象，若是長期或嚴重缺水，則有可能損傷認知能力。此外，便祕、尿路感染，並且伴有長期的口臭，甚至皮膚病、心腦血管等慢性病也都與缺水有一定關係。
兒童少年正處於生長髮育的關鍵時期，身體中水分的百分比和代謝率較高，腎臟的調節能力有限，更容易發生嚴重失水。因此，兒童少年飲水不足將直接影響到他們的生長髮育和學習，必須大力提倡科學飲水，讓他們養成好的飲水習慣。
專家：讓孩子隨時有，且只有白開水是真正意義上的健康
要改變一種行爲，先要從根上找到問題所在。專家認爲，孩子喝水不夠主要跟三方面因素有關：不瞭解喝水的重要性；不知道喝多少合適；沒有養成不渴也找水的習慣。因此，改變就要從這裏開始。
通過多種途徑大力宣傳飲水有益健康的知識。家長和老師應經常告訴孩子，不喝水容易生病，身體也會容易疲勞等飲水有益健康的常識。長身體需要水，出汗和排尿也需要水。應經常地、不厭其煩地灌輸，讓他們慢慢懂得喝水的重要性。同時，成年人應爲孩子做好的示範，影響孩子的行爲。
首先要做到家裏不存飲料，並以身作則，自己戒掉不健康飲料。在給孩子水的時候，不要太刻意，非正餐時間，當孩子渴了或餓了向你要東西吃時，也讓他們先喝水再說。有時候，可以在開水中加入檸檬片、蘋果片，讓水看起來很漂亮，而且有淡淡的水果味，增加孩子喝水的樂趣，再慢慢過渡到沒味的白開水。
當孩子的喝水量達到正常值以後，身體的新城代謝就能跟上，自然就沒有口臭的困擾了。
