頭髮扎得太緊或者向後梳頭髮
這個原因和女性有關係，頭髮扎得太緊或者梳成馬尾辮，由於長時間的拉緊頭髮，會導致頭髮逐漸的脫落，尤其是在髮際處。
貧血
由於生活壓力，極度減肥的人們營養不均衡，導致缺鐵性貧血。紅細是給身體的其他細胞運送氧氣，來維持其他細胞的正常功能，如果紅細胞缺乏，細胞功能就會紊亂，引起身體嚴重貧血，而導致脫髮。
壓力過大
嚴重的精神壓力會給身體造成不同程度的影響，脫髮就是其一。因精神壓力過大，造成體內水平紊亂，給頭髮供給的營養，沒有得到很好的充飢，導致脫髮。
拔毛髮癖
這是一種強迫性精神障礙，總是習慣性的從頭髮或者身體的其他部位拔毛髮。拔頭髮的居多，長期過度的拔頭髮，給頭皮造成傷害，就會出現區域性脫髮。
遭受創傷
美國紐約皮膚科醫生馬克·格拉史芬博士表示，身體遭受創傷，如車禍、嚴重疾病甚至流感都可能造成臨時性脫髮或休止期脫髮，即頭髮正常的生長週期被打亂，造成過多頭髮脫落，多出現在創傷後的3至6個月。這種情況不必擔心，隨着身體的康復，頭髮也會長出來。
過度減肥
體重大幅下降可能導致維生素和礦物質缺乏，讓頭髮變稀疏。多吃新鮮果蔬，通過增加運動量減肥，脫落的頭髮就會重新長出來。
過度做髮型
長期燙、染、編辮子等，受過度的物理拉抻、高熱或者化學制劑影響，髮根會遭到摧殘，掉落的頭髮將不會失而復得。因此，美國皮膚病學會建議，減少燙髮次數，每次洗髮後都使用護髮素，讓頭髮自然乾燥，每週使用電吹風不要超過一次。
冬季預防脫髮 首要擺脫精神壓力
預防脫髮，擁有健康漂亮的秀髮，是需要我們對頭髮精心的呵護。對此，專家介紹有效預防脫髮的方法：
一、擺脫精神壓力。精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。進入冬季後，每天都應該保證有充足的睡眠，睡前可用熱水泡腳，不僅使精力充沛，也有利於頭髮的養護。
二、注意均衡營養。多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素及含蛋白質較多的食品，如：含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；含有豐富微量元素的海藻類、貝類；富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都有助於護髮，保持大便通暢則利於頭髮的正常生長。
三、洗髮水溫適宜。以40~45℃爲宜。選用對頭皮和頭髮無刺激性的洗髮劑。洗髮的週期可根據頭髮的類型而定，中性頭髮可一週洗髮一次，油性頭髮洗髮週期可縮短2~3天，冬季大家多在室內活動，洗髮週期可適當延長。
四、經常按摩頭皮。每日睡覺前和次日起牀後，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮，每次2~4分鐘，也可用牛角梳代替手指。既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，使人神清氣爽。
五、燙髮吹風要慎重。吹風機會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙髮液對髮絲影響很大，因此，燙髮次數也不宜過多。
