曬曬太陽也可以保護牙齒
研究通過回顧2000名2-16歲的兒童臨牀試驗發現，維生素D與青少年齲齒率的降低密切相關。華盛頓大學牙科學院的專家Philippe Hujoel說道：“我的主要目標就是總結臨牀數據，用一種新的眼光來看待維生素D。不管我們這個發現是不是巧合，它都值得公開討論。”同時他們認爲，孕期女性和年輕媽媽如果能意識到維生素D對牙齒和骨骼的重要性，這對他們的後代來說，無疑都是有益的。
Hujoel教授也表示，這個發現的準確性還需要更多的研究來證實，原本的臨牀試驗存在缺陷和偏倚，因爲研究對象都是居住在同一個區域的。
維生素D對牙齒健康有益，而陽光作爲合成維生素D的重要途徑，作用的確不可忽視。由此看來，適當曬曬太陽還是有好處的。不過，如果你擔心日曬會給皮膚帶來損傷，可以通過口服維生素D補充劑來保護牙齒。
