防止白癜風的引發，必須做好白癜風的預防工作，白癜風專家詳細指出：白癜風其實是一種因爲皮膚色素脫失而產生的皮膚病，白癜風治療起來是相當的頑固，而且非常容易復發，所以對於患有白癜風的人來說，只有全力配合醫生的治療之外，保健工作也是必不可少的。那麼白癜風的保健工作需要做哪些呢？以下請專家來好好談談白癜風的相關保健工作
1、儘量少吃有維生素C的食品和水果。比如：水果和蔬菜。如獼猴桃、橙子、西紅柿、檸檬、山楂等含有大量維生素C，維生素C在黑色素代謝過程中，會阻止黑色素生成，從而加重白癜風病情。相反，飲食中缺乏酪氨酸會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸的食物，如豬肝、瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜及豆製品等。
2、治療期間避免過多的外界刺激，像這種外界機械產生的刺激。如對皮膚的壓力、摩擦和外傷、過緊的腰帶等可促使白斑的出現，其他形式的局部刺激，如燒傷、曬傷、放射線、化學藥物、凍瘡、和感染等也可促使白斑泛發。
3、患者儘量不要有精神壓力：過大的心理壓力和身體勞累也會引發白癜風。白癜風的發病或病情的加劇常可發生於緊張性事件之後。要避免精神創傷、疲勞過度、思慮過度、病後憂心忡忡、寢食不安、徹夜不眠等情況。精神緊張、憂鬱不僅可能誘發白癜風，還可使原有白癜風擴大。
4、要合理飲食以及多注意休息：根據患者的病情，多進食高蛋白、低脂、低糖以及維生素B族含量高的食品，小心有的食物可加重病情。注意休息，勞逸結合，睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動，但娛樂時間不宜過長，運動量不宜過大。
5、儘量避免接觸類似橡皮套等產品：因爲橡皮防護手套中含有抗氧化劑的氫醌單苯醚，氫醌單苯醚對皮膚中的黑素細胞有選擇性的破壞作用。戴這種橡皮手套的工人，有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢發生色素減退斑。
總結得出：由於白癜風治療頑固，皮膚病專家建議患者有儘早治療，應該全力配合醫生的治療，通過建議做好保健工作，必須得在日常生活做起來，養成良好的生活習慣。
