有病就得治療這是人之常情，但是不能遇到什麼病就治療吧，對於耳鳴耳聾的治療來說只吃藥那是不會起到什麼作用的，在平時的時候還要注意生活上的治療方法，那讓我們看看到底是什麼方法吧。
1、在生活中注意泡腳對於防治和治療耳鳴有很大幫助，每天用溫水泡腳，泡腳的同時用手按揉涌泉穴（按壓這個穴位一般會有痠痛麻脹的感覺）同時空掌拍打大腿內側的膽經，拍至膚色微紅即可。
2、還有就是在飲食上也要注意，也就是從食療的方法，可以用生魚、山斑魚配以枸杞子、蓮子、百合、淮山藥等中藥，此食療方法固腎又平和。
3、在中醫上有種方法就是清肝疏表法，一般的風熱表症，伴隨有中耳炎，骨膜炎等。常可用銀翹散、蟬衣、菊花、葛根、白蒺藜、赤芍、丹皮、沙蔘、梔子等中藥和黑豆一起熬粥。
這三種方法再加上醫生對於耳鳴的治療的看法提出的建議，一定會使病人的病情大幅度好轉的。所以在日常生活上要注意怎樣使用某種方法更有利於病情的好轉。
