鍛鍊+飲食：口腔潰瘍的良方

患有 口腔潰瘍 的病患經常被劇烈的疼痛折磨着，可謂“口瘡是小病，疼起來可真要命”。所以在口腔潰瘍高發季節做好有效的預防措施是關鍵。下面本文就來爲您介紹一下 預防口腔潰瘍 要有哪些措施。

口腔潰瘍的良方：鍛鍊+飲食

口腔潰瘍，又稱爲“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面爲凹、周圍充血。潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點，好發於脣、頰、舌緣等。

病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創傷、精神緊張、 食物 、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性 疾病 、遺傳、免疫及微生物在其發生、發展中可能起重要作用。治療主要以局部治療爲主，嚴重者需全身治療。

春天風大、空氣乾燥，很容易“上火”。這時候市民若不注意就很容易出現口腔潰瘍。醫生提醒市民，常鍛鍊、注意 飲食 是預防口腔潰瘍的良方。

據醫生介紹，口腔潰瘍可分爲複發性口腔潰瘍、單純性口腔潰瘍和創傷性口腔潰瘍。複發性口腔潰瘍不分季節，發病次數也比較頻繁，有時一個月一次、有時一個月兩次，此類口腔潰瘍在成人中比較常見，免疫能力不足、抵抗力低是導致這種病發作的主要原因;單純性口腔潰瘍主要是由病毒引起的，偶爾發作，一些兒童是此類病的易發人羣;創傷性口腔潰瘍多是因爲牙齒髮炎，造成牙齒周圍潰爛。

防治口腔潰瘍的措施有哪些：

1、將少許白糖塗於潰瘍面，每天2～3次可預防口腔潰瘍。

2、用棉棒蘸取少許冰硼散，塗在患處，醫。學教育網蒐集整理雖然感覺有點苦，但堅持2～3天后，創口即可癒合。

3、將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。

4、含服華素片，每次1～2片，每日3～4次預防口腔潰瘍。