文文的老公，每個月都會患一次口腔潰瘍，有時甚至不到一個月時間就又長了。口腔黏膜上出現一個如米粒大的圓形的、向下凹、周圍充血的潰瘍。後來，過不了幾天，它就會由米粒大長到黃豆大。看着老公吃東西那種痛苦樣子，文文的心裏比他還要難受。每次做飯，都不敢做太硬，那幾天里美味佳餚他都不能品嚐，吃了也不對味。可是，光這樣，也不是個辦法呀？看着他每個月都坐臥不安的樣子，體貼的妻子也苦不堪言。
別被身體欺騙了
口腔潰瘍是多發口腔黏膜疾病。中醫認爲是“上火”引起的。現代醫學認爲，口腔潰瘍的發生，尤其是反覆發作，與免疫功能下降有直接關係。
有了口腔潰瘍不要一概輕視，如有可疑情況就應及時到醫院檢查，必要時進行病理檢查，以明確診斷，再做相應的治療。切不可粗心大意，延誤治療時機。
口腔潰瘍常會由消化系統疾病和功能紊亂，如腹脹、腹瀉或便祕等情況而發生。
內分泌變化 往往發生在女性月經期，與排卵後女性體內雌激素量下降有關。
精神因素 有的人在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發生，與自主神經功能失調有關。
遺傳因素 父母雙方有複發性口腔潰瘍時，子女有80%～90% 遺傳，雙親之一如果患此病，子女有50%～60%會遺傳。
其他因素 如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，會降低身體免疫功能，增加複發性口腔潰瘍病的可能性。
解除口腔潰瘍危機
食療法
取蜂蜜適量。將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗數遍。
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治療口腔潰瘍。
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
取蘋果1個（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。
先將雞蛋打入碗內拌成糊狀，再將綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，後放火上煮沸約分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水衝雞蛋花飲用，每日早晚各1次，治療口腔潰瘍效果好。
外敷法
六神丸。先清潔患者口腔，然後用細長棉籤蘸上六神丸液塗於潰瘍面，以餐前1～15分鐘用藥爲佳，每天3次，睡前加用1次。
95%乙醇。用棉籤蘸上95%乙醇，輕壓口腔潰瘍點，並輕輕轉動棉籤除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。
預防口腔潰瘍侵襲
飲食應以清淡爲主，少吃辛辣、生冷、堅硬和油煎的食物，以免進食時刺激潰瘍面引起疼痛，妨礙病竈癒合。
食物應儘量稀軟、細碎，可以多吃雞蛋羹、蔬菜粥、瘦豬肉、鴨肉、雞蛋和乳製品，同時多進食西紅柿、蘿蔔、冬瓜、白菜、蘋果、百合、梨、綠豆等清熱解毒的蔬菜水果。
多吃花生、瓜子、巧克力會誘發口瘡，因此要少吃這些容易“上火”的食物。另外，補充維生素B族元素可以促進黏膜再生。
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞。
健康貼士
通常是體內的維生素A、維生素B缺乏會引起口腔潰瘍，因此，應多食用黃色和深綠色的果蔬，以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素A。由於B族維生素之間有協同作用，最好服用複合維生素B。
