怎麼飲食預防前列腺癌

預防前列腺癌，平時要少吃動物脂肪和動物蛋白，如豬油、香腸、烤排骨、動物內臟、黃油、冰琪琳、全脂牛奶、雞、鴨、牛、羊等，以降低血液中二氫睾酮的含量，降低患前列腺癌的可能性。

下面介紹4例對前列腺癌有預防作用的食療方：　　?

杜仲燉羊腎：羊腎一對，炒杜仲20克，牛膝20克，巴戟天20克。後3味與羊腎共煮，熟後以鹽、姜等調味即可。　　?

芪杞燉乳鴿：乳鴿一隻，黃芪30克，枸杞子30克。先將鴿子去內臟洗淨，腹內納食入黃芪、枸杞子，加調料適量，煮至熟爛。?

蛇草苡仁粥：白花蛇舌草100克，菱粉60克，苡仁60克。將白花蛇舌草洗淨，加水1500毫升，煮開後用文火煎15分鐘，去渣取汁，加苡仁煮至苡仁裂開，再加菱粉，煮熟爲度。　　?

葵髓茶：向日葵杆的內髓芯30克。將葵髓芯加水煎汁即可。