怎麼吃海帶祛除老年斑

專家表示，祛除臉上老年斑應該多食用海帶，因爲海帶有降低膽固醇、排除放射性物質的功效。

多食海帶有助於祛除老年斑

海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，能清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。

祛除臉上老年斑的同時有助於治療動脈硬化，並可防止便祕和腸癌的發生。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。

推薦：海帶燉鴨祛除老年斑

做法：將鴨剁成小塊，海帶切成方塊，將鴨和海帶用開水燒開，撈去浮末，加入蔥、姜、料酒、花椒，用中火將鴨燉爛，再加精鹽，出鍋裝盤。

溫馨提醒

由於出現老年斑的原因是身體機能的減弱而造成的，食用海帶有促進生陳代謝的功效，對於祛除臉上老年斑是非常有效果的。