性格是個人對自己、對他人和對現實環境所採取的態度和習慣化了的行爲方式。性格具有獨特性和相對穩定性的心理特徵。一個從小養成的性格特徵，常常長期影響整個心理活動，甚至可以說“終身難改”。這就是“三歲看老”、“江山易改，本性難移”的內在含意。
因此對一個人的身心具有重大的影響和作用，健全的性格常常是健康的性格和良好的心理條件的標誌;軀體和心理健康者必須是一位性格健全者。
性格與人的癌症關係密切，椐有關心身醫學統計調查顯示，癌症病人常具有某些特定的性格特徵，這就是我們在日常生活中經常聽到“部型性格”一說。癌型性格，就是說這種性格的人較其他性格，容易得癌症。
哪些性格易得癌症呢?
性格孤含僻古怪、沉悶憂鬱、心胸狹窄、多愁善感、疑神疑鬼、厭世悲觀、嫉火旺盛、暴躁易怒、不吐不露、愛生悶氣，這種性格的人，就容易爲癌症所侵襲。相反，性情開朗、心胸開闊、坦蕩豁達、息事寧人、樂觀幽默、感情外露，具備這種性格的人，就很少得癌症。
心理學家楊霞曾介紹過這樣一個實驗：醫生讓一組很憤怒的人，往一個放着冰塊的容器裏面呼氣。純淨水結的冰塊融化後，水是黑色的。小白鼠喝了這些水以後，出現種種不適症狀。由此得出一個結論：憤怒、沮喪、悲觀、壓抑等負面情緒或行爲，會降低人的免疫力。不同性格的人對待事物會有不同的情緒，研究發現C型性格的人患癌症的機率最大。
做自己情緒的主人
人人都希望自己能夠長壽，但並非人人都具備健康的性格，人的性格主要形成於8歲之前，青春期之後，人的性格便基本定型。當你的性格不是很理想時，最重要的不是改變它，而是認識到它的不足，並逐漸適應它。
調和自己的情緒是很關鍵的，應該時刻提醒自己，爲了維護身體健康，自己要儘可能保持冷靜的頭腦和平靜的心態。我們無法改變自己的性格，但可以調整自己的情緒，每個人都可以做情緒的主人，而不是讓情緒駕馭自己。
只要你能很好地調控自己的情緒，就可以爲自己收穫健康的碩果。
