視疲勞是否困擾着現代人?至少對衆多的網民而言，答案是肯定的。
近日，在《生命時報》聯合搜狐網健康頻道進行的“視疲勞，你會用滴眼液嗎”的網絡調查中，34.15%的參與者表示，“幾乎每天都有”眼睛乾澀、視物模糊等視疲勞表現，51.22%的人在工作忙的時候會感到視疲勞。
市場上，能緩解視疲勞的滴眼液通常都是由2—3種藥物成分組成的複合製劑。北京協和醫院眼科李瑩教授介紹，比如，萘敏維滴眼液就是一種緩解視疲勞常用的眼藥水，它取了主要成分鹽酸萘甲唑啉、馬來酸氯苯那敏和維生素B12三種成分名其中的一個字而組成藥名。鹽酸萘甲唑啉屬於血管收縮劑，用於緩解視疲勞時出現的結膜充血，馬來酸氯苯那敏屬於抗組胺藥，用於緩解眼睛發癢等過敏症狀，而維生素B12是抗疲勞的重要維生素。
另外，以洋地黃和七葉亭苷爲主要成分的滴眼液，能緩解調節性或肌性眼疲勞。而人工淚液則適用於被診斷爲乾眼症的患者。含中藥的滴眼液多以清熱瀉火，養肝明目爲主要作用，如以珍珠液和冰片爲主要成分的滴眼液，可用於肝虛火旺引起的視力疲勞症和假性近視。
滴眼液能緩解視疲勞，但並不是用得越多越好。
然而調查發現，21.96%的人一感到視疲勞時就用滴眼液。“過度使用滴眼液可能導致乾眼症等不良後果”。
李瑩教授建議，首先，應該養成一些緩解視疲勞的小習慣，例如連續用眼半小時，最好站起來休息5分鐘，輕輕閉上眼睛，做做眼保健操，或者向遠處眺望，視疲勞會立刻解除。其次，如果工作太忙沒法間斷，可在用滴眼液後閉目休息5分鐘，可使藥液更加充分均勻地吸收。此外，要注意不在走路、坐車時或在昏暗的光線下閱讀。
