1、野菊花湯
用料：生甘草20克，野菊花30克，金銀花60克
製法：三種藥材加水煎湯，代茶飲用即可。
注意事項：服用期間，不要飲酒吸菸，辛辣的食物也不要吃。
2、車前草糖水
用料：生甘草10克，竹葉心10克，車前草100克，黃糖適量
製法：三種藥材放進砂鍋裏，倒入適量清水，中火煮40分鐘，然後加入適量的黃糖，再煮一會即可。代茶飲用。
3、石蓮子茶
用料：石蓮子90克，生貫衆90克
製法：兩種藥材搗碎，均勻的分爲3份，每次取一份，放入茶杯裏，倒入沸水，當茶飲用，每天一劑，一日服三次。
4、土茯苓粥
用料：大米100克，土茯苓30克（鮮土茯苓100克）
製法：土茯苓去外皮，洗淨切片（幹品不需要該步驟），放入砂鍋，中火煮半小時，去渣取汁，大米洗淨，二者混合煮成粥即可。
5、絲瓜粥
用料：白米50克，嫩絲瓜一條，白糖適量
製法：鮮絲瓜洗淨後切段，白米洗淨，加水煮粥，煮到半熟時倒入絲瓜，煮熟後加糖即可。
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一、淮山生地粥
材料：生地30克，淮山20克，肉蓯蓉15克，大米100克
做法：1、材料洗淨；
2、先將淮山、生地和肉蓯蓉倒入鍋中，加適量水，煎汁，去渣取汁；
3、用煎好的汁和大米煮成粥即可。
食用方法：每天1劑，7天爲1個療程。
功效：治療陰虛火旺型前列腺炎。
二、王不留行粥
材料：王不留行20克，桃仁和丹蔘個15克，大米100克
做法：1、王不留行搗碎，和桃仁、丹蔘加水煎，去渣取汁；
2、煎好的汁和大米煮成粥即可。
食用方法：喝粥
功效：治療氣滯瘀阻型前列腺炎。
三、車馬利溼茶
材料：車前草、馬齒莧各60克
做法：加水煎汁，代茶飲用。
功效：治療急慢性前列腺炎。
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1、動物內臟
動物內臟含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要組成部分，男性保養前列腺可多吃動7物內臟。
2、花粉提取物
花粉提取物是最新的研究成果，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物。尤其是油菜花粉以及裸麥花粉，由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。
3、蔥蒜
意大利醫學專家針對蔥蒜對前列腺增生疾病的作用展開了調查，結果發現，經常食用洋蔥、蒜類對預防前列腺增生大有好處。研究顯示，每天攝入少量蔥蒜類蔬菜的人，可將罹患前列腺癌的風險減少50%。在中醫理論中，認爲蔥蒜辛散通陽，能夠破除寒氣積滯，從而對於壅塞、增生性的疾病，以及易產生淤滯體質的人而言有助於流通血氣。
4、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分，外表特別黏滑的食物都富含精氨酸，男性可多吃含精氨酸的食物，如：鱔魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
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宜：
蔬菜、水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化溼利水，起到抑制炎症的作用。
乾果、雜糧：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有着良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使前列腺腺管暢通，炎症消除。
保健飲品、草藥：如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中，槐花蜜比較好。
忌：
1、前列腺炎患者不能抽菸喝酒，患者可能瞭解，吸菸能致陽痿，但是卻不知道吸菸也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的症狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導致治癒的前列腺炎復發。
2、大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜餚的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對於前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導致前列腺炎遷延難愈。
3、狗、牛、羊肉，海鮮等，經過多年的臨牀觀察，吃上述肉類多能導致病情加重。
