寶寶斷奶後吃什麼這個問題一定困擾這不少的新媽媽，我們今天就來看看寶寶斷奶後吃什麼？
寶寶斷奶後吃什麼常見誤區
寶寶斷奶後吃什麼是一個很重要的問題，有時候媽媽在給寶寶準備食物的時候會存在一些誤區，下面我們就先來說說幾個常見的誤區吧。
1. 飯菜攝入存在不均衡的情況。寶寶斷奶後吃什麼都要注意營養的均衡，這對於寶寶的生長髮育是很關鍵的。麪食、米粥等比較容易消化的食物可能會經常給寶寶吃，但是對於其他魚類、蔬菜等會被忽視。這種做法一定要避免，因爲這會導致寶寶膳食不夠平衡，影響健康。
2. 湯泡飯的吃法也不是很可取。應該要改變的觀念是不要總認爲湯裏面有很多的營養，但是事實上湯所含有的營養只有5%-10%而已。長期讓寶寶吃湯泡飯也會增加寶寶的胃負擔，患上胃病。
3. 用水果替代蔬菜的做法也不是很科學。儘管二者有不少的共同點，但是有很多的營養並無法單純通過水果來攝取，因此應該要注意蔬菜也要多吃。
4. 飲食正常之後，還讓寶寶繼續吃蛋糕。這種做法不利於寶寶的牙齒髮育，對於寶寶的咀嚼能力的提高也沒有幫助。
寶寶斷奶後吃什麼好？
寶寶斷奶後吃什麼好呢？沒有了媽媽的母乳，原來的輔食變成了主食。而隨着寶寶的成長，食物也應該要呈現出多樣化。同時對於營養搭配以及飲食衛生也應該要引起足夠的重視。下面我們來看看寶寶斷奶後吃什麼。
1. 寶寶斷奶後吃什麼好？營養豐富、細軟易消化的食物是首選。這個階段的寶寶咀嚼能力和消化能力還相對較弱，粗糙不易消化的食物容易導致腹瀉等情況出現，不建議給寶寶添加此類食物。
2. 每天應該讓寶寶飲用500ml左右的牛奶，牛奶作爲非常容易消化的食物，而且又能給寶寶帶來成長所需的各種營養，是寶寶斷奶後必備的食品。
3. 寶寶斷奶後吃什麼食物應該要多樣化，不要單一。食物的多樣化能夠讓寶寶攝取各種營養，同時避免由於長期食用某種食物造成厭食的情況出現。
4. 刺激性的食物應該避免給寶寶吃。這個階段的寶寶腸胃功能還沒有發育完全，給寶寶吃刺激性的食物很容易引起各種消化道反應。
5. 平時的飲食應該要搭配合理，液體食物及軟細食物爲主，確保寶寶營養均衡，飲食衛生也應該要把好關，避免由於食用不乾淨的食物導致的腸胃問題。
寶寶斷奶是一個比較讓媽媽揪心的過程，不同的寶寶適應程度會有所不同，但是這都是人生必須經歷的階段，要勇敢讓寶寶邁出這一步，寶寶斷奶後吃什麼要事先安排好，不要等到要斷奶的時候才手忙腳亂。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
