夏秋之交，天氣忽冷忽熱，往往是感冒多發季節。而且，今年甲型流感仍有流行可能，形勢更加嚴峻。此時，百姓如何採取措施保持健康，防範疾病呢?
古代人們把傳染病稱做“瘟”，《黃帝內經》裏就記載“五疫之至”，“皆相染易，無問大小，病狀相似”，也就是說各種傳染病的到來，無論大人小孩，出現的症狀，發病的情況是一樣的。人患感冒或流感，可以確切的是，疲勞時最易發病，說明免疫力不夠好。
提高免疫力中醫藥可以發揮很好的作用。如阿膠，藥食兩用，被稱爲“補血聖藥”，在人們日常生活中應用愈來愈廣泛。阿膠所以能成爲千年流行的經典滋補品，得益於它在防病治病方面的獨特優勢。
專家發現，阿膠在中醫臨牀上不但是婦科要藥，同時也是肺經要藥，文獻記載十分翔實。《本草綱目》對阿膠治療肺經諸病有記載：“虛勞咳嗽”，“和血滋陰、除風潤燥、化痰清肺”，“治小兒肺虛、氣粗喘促”;凡治喘嗽，不論肺虛肺實，可下可溫，須用阿膠以安肺潤肺。其性和平，爲肺經要藥。”《湯液本草》記載：“養肝氣，益肺氣。肺虛極損，咳嗽，唾膿血，非阿膠不補。”
古人提出的“肺虛極損”是指肺泡活性降低，納氣受到嚴重損害，氧的彌散功能極低，肺間質水腫。阿膠能調節人體免疫功能，增強肺泡活性，用於防治感冒能獲得很好的效果。根據臨牀經驗，常服阿膠能“使易患感冒者較少感冒，即使偶爾感冒，其症狀亦較輕”。“在用於治療感冒時，對輕症者又處於早治時可單飲阿膠3～7天，即可;對重症者又處於中、晚期時，在飲用阿膠的同時增加服用速效感冒藥1～3次，效佳”。
應該注意的是，採用阿膠治療流感需要精確辨證，謹慎配伍，非專業人士千萬不要在感冒期間盲目服用阿膠，用之不當很容易使感冒遷延不愈。但阿膠用於預防感冒還是值得大力提倡的。
