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黃芪泡水喝之前 這些禁區你要清楚

來源:美型男    閱讀: 2.45W 次
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 黃芪有哪些藥用價值?

1、改善脾虛功能

如果你常常感覺精神疲倦、出現氣短,不妨適當喝點黃芪水或黃芪湯,可以幫助改善氣虛症狀。

黃芪泡水喝之前 這些禁區你要清楚

脾比較虛弱的人羣會經常有乏力情況出現,此時可用黃芪、黨蔘和白朮一起來煲湯,能在一定程度上緩解症狀。

2、降血壓去浮腫

中老年的高血壓患者也不妨適當喝黃芪水,因爲這一年齡段的高血壓病人常會出現下半身浮腫的情況,用黃芪泡水喝可以起到一定的消水腫作用。

3、增強心肌收縮力

黃芪還有讓人體心肌收縮力提高的作用,這樣一定程度上能預防患者出現心肌衰竭。

黃芪的食用禁忌不能忘

哪怕是正常人也需要謹記一下幾點,畢竟用藥三分毒,但是在某些程度下就會更加嚴重。

1、春季慎食黃芪

首先按照一年四季的季節來講,在春天最好不要吃黃芪。不僅僅是因爲春天萬物生長,是青春勃發的生氣,而人體需要將這些生氣宣發,這樣的話吃黃芪的話就會不太適合。

黃芪泡水喝之前 這些禁區你要清楚 第2張

2、特殊時期不能吃黃芪

其次,一般情況下,在感冒以及例假來臨的這一段期間內,建議最好不要吃黃芪。

3、溼熱人羣慎食

黃芪適合的人羣多爲氣虛脾溼的人,對於氣虛者可謂爲是大補。脾溼則因神倦乏力,氣短低微,常時油膩,飲食不當等所引發,這個時候就急需黃芪來進行補給,給予自己進一步的活力。

4、不可過量食用

然而黃芪有一個致命的問題,存在那便是絕對不宜過量服用,一旦過量容易出現上火等症狀,就比如說頭暈、面紅甚至是心煩、失眠、咽痛更或者是血壓升高等完全負面效果。

黃芪泡水喝之前 這些禁區你要清楚 第3張

那麼,黃芪泡水每次泡多少才合適,要吃多久?

這就要看你的健康情況和你進補的目的了。

普通氣虛、服用黃芪只是爲了助氣行血、強身健體的話,每次黃芪用量在15g以下就夠了,具體分量可以從5g慢慢增加,到你喝完沒有上火,精神和體力卻能感覺到改善的用量,就是最佳用量。一般喝一個月左右就可以重新評估體質,看自己還有沒有必要繼續喝下去。

已經有明顯的氣虛症狀,平日裏會頭暈水腫,中醫一般給18-30g黃芪配伍。

氣虛嚴重,臨牀檢查有臟器下垂、脫肛等情況則需要加大藥量,一般在30g以上。

此外,黃芪是溫補性中藥,拿捏好用量後,早上煎服或泡水當茶喝比較合適。

以上內容便是爲大家介紹了黃芪的作用及一些食用禁忌,在這裏希望大家還需要注意一點,如果要將黃芪泡水喝的話,務必一定要使用剛剛燒開的開水進行泡,而也只有這樣才能夠將黃芪藥味泡出,以達到增強免疫力與強身健體效果,而反之則無效。

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