做好3個按摩步驟讓胸變大
1、直推乳房
按摩者先用一手大魚際着力，從對側乳房上緣開始，用力柔和均勻，向下垂直推運至乳房下緣，再用小魚際着力，從下往上以相同的手法沿原路線返回，重複10至20遍。
2、橫推乳房
按摩者先用一手掌根着力，從對側乳房內側開始，用力柔和均勻，橫向推運至腋下，再用併攏的五指指面着力，以相同的手法沿原路線返回，重複10至20遍。
3、合推乳房
按摩者用一手掌面托起對側乳房的底部，另一手掌面放在同側乳房的上部，然後雙手掌相對向乳頭方向合力推運10至20次。按摩動作沉穩，按壓力道適中。
豐胸藥茶配合喝也有效果
1、鹿膠豐胸茶
材料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘。最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
功效：中藥裏鹿膠和龜膠的味道並不好，但卻是豐胸的好東西。
2、木瓜牛奶豐胸茶
材料：木瓜片、牛奶、茶包（量依個人喜好斟酌）。
作法：木瓜片，放入茶包，以微火悶煮3分鐘，加入少許牛奶拌勻。
功效：木瓜、牛奶都有助於胸部的發育，兩者放再一起食用，效果加倍。
3、黃精當歸茶
材料：黃精2錢，王不留行2錢，黃芪1錢，肉蓯蓉1錢，當歸0.5錢。
做法：將所有材料放入鍋裏煮開即可飲用。
效果：黃精當歸都有補血的作用，黃芪補氣，王不留行有暢通乳腺的作用。
4、木瓜玫瑰豐胸茶
材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖（量依個人喜好斟酌）。
作法：將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，以熱水沖泡即可飲用。
功效：能有效的消水腫，補血豐胸，適用氣血不足型，先天性的體質虛弱，也可能是由於營養不足，導致扁平胸部，產後乳汁分泌亦不足。
