預防寶寶長痱子的關鍵是要保持皮膚的乾燥和清潔。
以下幾點供媽媽們參考
●不要讓孩子待在溫度過高的環境中，也不要在烈日下玩耍。環境溫度高的話，孩子免不了會總出汗，這是造成寶寶長痱子的最重要原因。
●天氣悶熱時，一天可給寶寶洗1～2次澡。孩子出汗之後，要及時更換衣服，保持皮膚清潔乾爽。一旦生了痱子，洗澡時不要用刺激性的鹼性肥皂，水溫以38℃～42℃爲宜。洗澡後立即擦乾，適量給寶寶使用爽身粉。
●減少抱寶寶的次數，儘量讓寶寶一個人玩，以免將大人的體溫傳遞給寶寶。居室內部保持空氣暢通涼爽。
●不要讓寶寶在塑料布或不透氣的隔尿墊上睡覺，以免潮熱不能外散，且皮膚直接受到刺激而生痱子。給寶寶穿的衣服應清爽寬鬆，面料應選擇吸汗且透氣性佳的薄型棉布，並經常換洗。
●多飲水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，少吃油膩刺激性食物。
