冬季咳嗽的發病率上升，許多老人咳嗽連續十來天，每次咳嗽都超過15秒，這是寒氣傷肺所致。用熱鹽敷肚臍和兩脅能溫肺上咳。兩脅通肺，肚臍連腎。鹽炒熱之後，其溫熱之性可以進入肺、腎二經、溫養腎陽、理順肺氣，故能溫肺止咳。
取粗鹽200克，炒10至15分鐘，倒在緻密的乾毛巾或厚棉布上，迅速紮好口，不要讓鹽漏出來。待溫熱時將鹽包放在肝上，來回熨燙皮膚，持續5分鐘。再把鹽包置於兩側脅肋部，上下熨敷兩側皮膚，每側5分鐘。這些部位均可以重複3～4次，直至鹽包變涼。1天1回，一般1～2回後咳嗽就可以止住，嚴重者連續7天用熱鹽敷。
