導語：很多妹子一直都在不斷減肥，因爲大家覺得瘦一點看起來更漂亮。但是實際上減肥不是一件簡單的事情，這個時候瘦身霜進入了人們的眼睛。據說這種東西可以有效瘦身，想瘦哪裏就瘦哪裏，這是真的嗎，和一起一探究竟吧。
瘦身霜的主要成分是什麼
通過研究不同的瘦身霜可以發現，其中主要成分有咖啡因、辣椒素、海鹽、多肽和植物提取物，這些真的對瘦身有效嗎。
咖啡因大家都比較熟悉，這是咖啡中或者在茶水中含有的一種成分，這種成分可以有效促進中樞神經的興奮，有時候會用來治療精神疾病。雖然說很多人認爲咖啡因可以遊俠減肥，但是在小白鼠身上進行實驗之後發現，咖啡因雖然說可以減肥，但是作用不大。而且咖啡因也沒有分解脂肪的作用，至少到目前爲止還沒能發現。
咖啡因可以加速新陳代謝，同時讓水液更好排出體外，但是水分並不代表脂肪，所以在瘦身霜中的咖啡因效果也比較小。
辣椒素在早期各種瘦身產品中比較常見，據說是可以有效燃燒脂肪的，並且讓血液更好循環，但是實際上這種東西雖然說可以擴張血管，讓自己皮膚感覺熱辣辣的，但是並不意味着在燃燒脂肪，這只是神經的感覺罷了，現在也沒有證據證明辣椒素可以用來減肥。
海鹽可以讓表皮快速脫水，但是不能有效減少脂肪，用着可能感覺有效果，可能只是脫水了。
多肽是一種具有抗皺修復效果的成分，在口服減肥藥中多肽可以減肥，但是在外用似乎效果不大。
植物提取物，各種植物提取物可以保護皮膚，但是減肥的效果就比較讓人傷心了，基本是沒有減肥效果的。
瘦身霜真的有用嗎
說了這麼多，大家應該也清楚了，瘦身霜可能有些微的減肥效果，但是效果比較小，甚至於壓根就沒有效果。但是有人表示自己用了瘦身霜瘦了。
很多瘦身霜等等在使用的時候，一般需要按摩，有時候還要包裹着保鮮膜，這個時候身體的水分會大量排出，汗水排出去了看着自然要瘦一些，但是可能過幾天又會恢復之前的狀態，用瘦身霜減肥基本是不可能的。大家在減肥的時候要注意飲食，十大吃了不發胖的食物可以多吃，很多油膩的食物最好少吃，讓自己健康瘦下來。
