晚上帶着銀，特別是銀手鐲睡覺，或者是銀項鍊，會對自己有非常不利的影響。許多人長期佩戴銀首飾，出於方便以至於晚上睡覺都不摘，這樣做是有很多不利的弊端的。人在夜晚會翻來覆去，身上的銀首飾可能會隨之受到擠壓，容易損壞。並且太長時間戴着銀首飾，會阻礙血液流通。
一、銀的硬度小
銀雖然是金屬，但是它的硬度在金屬中是比較小的，它的質地同其他金屬相比，也是比較軟的。這說明銀是非常脆弱的，如果有大面積的受力，或者是存在與其他金屬的磕碰，則這種情況下是非常容易受到損壞的，質地也非常容易受到破壞，形狀也容易受到外力壓迫而導致變形。
在睡覺的時候，人們將銀首飾佩戴在身上，翻身時容易將身體壓在銀首飾表面，其受到壓力自然會導致被迫變形。即使翻身不會影響到銀首飾，人們在睡夢中無意會使身上佩戴的銀首飾受到一些磕碰或者是刮傷。
無論是磕碰還是刮傷，都會嚴重破壞銀首飾。另外就銀項鍊而言，晚上佩戴銀項鍊而不摘，會影響人們在睡夢中的呼吸。若是佩戴銀手鐲，手鍊或者是戒指睡覺，會影響人們在睡夢中正常的血液循環。無論是呼吸還是對血液循環的影響都會使人們的睡眠質量大打折扣，尤其是對睡眠質量本身就不好的人來說，無疑是非常大的一個弊端。
二、汗水加速銀首飾腐蝕
晚上不戴着銀首飾睡覺有利的一點是，能夠防止首飾的腐蝕。銀的材料與其他材料的區別在於，這種金屬是非常容易被腐蝕的，而且長時間佩戴銀首飾，尤其是銀手鐲會使銀這一材質被腐蝕的現象非常嚴重。晚上人們帶着銀首飾睡覺，而室內的溫度比較高。人在睡覺的情況下，如果溫度過高，會容易出汗。銀首飾與汗水接觸，會容易被腐蝕。銀首飾的成色也會慢慢的變差，不僅材質會受到影響，其美觀也會大打折扣。
